高麗人å‚ã®åŠ¹æžœã‚’知りãŸã„高麗人å‚ã«ã¯ã€äººé–“ã®èº«ä½“ã«è‰¯ã„効果をもãŸã‚‰ã™ã€æ§˜ã€…ãªæ „é¤Šç´ ãŒå«ã¾ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 代表的ãªã‚‚ã®ã«ã¯ã‚µãƒãƒ‹ãƒ³ï¼ˆã‚¸ãƒ³ã‚»ãƒŽã‚¤ãƒ‰ï¼‰ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ãŒã€ã“ã®ã‚µãƒãƒ‹ãƒ³ã«ã¯ã€å„ªã‚ŒãŸæŠ—酸化作用ãŒã‚ã‚‹ã“ã¨ã‹ã‚‰ã€ã‚¢ãƒ³ãƒã‚¨ã‚¤ã‚¸ãƒ³ã‚°ã®å¤§ããªå‘³æ–¹ã¨ãªã£ã¦ãã‚Œã¾ã™ã€‚ ä»–ã«ã‚‚サãƒãƒ‹ãƒ³ï¼ˆã‚¸ãƒ³ã‚»ãƒŽã‚¤ãƒ‰ï¼‰ã«ã¯ã€è¡€è¡Œã‚’良ãã™ã‚‹ã“ã¨ã§å†·ãˆæ€§ã‚’改善ã™ã‚‹åŠ¹æžœã‚„å…疫力アップã€ç³–尿病や高血圧症ãªã©ã®ç”Ÿæ´»ç¿’慣病ã®äºˆé˜²åŠ¹æžœãŒã‚ã‚‹ã¨è¨€ã‚ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 抗酸化作用 高麗人å‚ã«å«ã¾ã‚Œã‚‹ã‚µãƒãƒ‹ãƒ³ï¼ˆã‚¸ãƒ³ã‚»ãƒŽã‚¤ãƒ‰ï¼‰ã«ã¯ã€ç´«å¤–線やストレスãªã©ãŒåŽŸå› ã§ä½“内ã«ç™ºç”Ÿã™ã‚‹æ´»æ€§é…¸ç´ を抑ãˆã¦ãれるã€æŠ—酸化作用ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ æ´»æ€§é…¸ç´ ã¯èº«ä½“ã®ç”Ÿå‘½æ´»å‹•ã«ä½¿ã‚れる大切ãªã‚‚ã®ãªã®ã§ã™ãŒã€ä¸€å®šé‡ã‚’超ãˆã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã¨ã€ä½“内を酸化ã•ã›ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ 10代や20代ã§ã‚ã‚Œã°ã€æ´»æ€§é…¸ç´ ã«å¯¾æŠ—ã™ã‚‹é…µç´ ãŒä½“内ã«å¤šãå˜åœ¨ã™ã‚‹ã®ã§ã™ãŒã€åŠ é½¢ã¨ã¨ã‚‚ã«é…µç´ ã®æ®‹é‡ãŒå°‘ãªããªã£ã¦ã—ã¾ã†ãŸã‚ã€ä½•ã‚‚ã—ãªã‘ã‚Œã°ã€ã©ã‚“ã©
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