こんにちは！SPOT編集部です。 本日はサウナに造詣が深い3名が、各々の「おすすめサウナグッズ」を持ち寄る座談会にやってきました。 サウナーではない私がこんな場所に来るのは恐縮ですが、「宇宙との交信」「サウナをハックする」「ブレないサウナ論」など珍ワードがたくさん飛び出したのでレポートしたいと思います！ 参加者 銭湯神：ヨッピーさん ライター。「国民全員が銭湯通いをはじめれば体の悪い所が全部治ってGDPが3倍になる」「世界中の戦争が終わる」など、何の根拠もない主張を繰り替えす根っからの銭湯好き。勝手に「銭湯の神」を名乗りつつ銭湯の記事をたくさん書いたりしてる。サウナ・銭湯は週に8回※。　※……1日に2回行く日もあるらしい。 サウナ男子：タカヤマさん サウナにハマりすぎたせいで家を解約し、会社員なのに「サウナに住む」という常軌を逸した生活をしている。「サウナに入る事で生命の神秘を感じられる」

よくネットは多種多様な情報が存在する、と言われるがこれは真実ではあるがウソでもある。ウソと述べた真意は、昨今のレコメンド機能やSNSで繋がっている人が同業者や同様の思想を持つ人々に偏っていることから「実際にアクセスする情報は多種多様ではない」状態になるからだ。その点、銭湯サウナは多種多様な情報に触れることができる。 そのことについて触れる前に、なぜサウナ通いをするようになったのかを説明する。 私自身は無類のビール好きかつ何があろうともデブになりたくない、という頑なな信念を持っている。それを達成するのに最適なのが銭湯サウナである。喉をカラカラにしてその後のビールをよりおいしくするほか、体重を減らす＆代謝を良くする効果を獲得すべく、12分×4セットを最低のノルマとしているのである。12分を超えて入ることもある。それは、自分よりも前に入った者が12分を過ぎても出て行かない時である。私はここで「1

タナカカツキ マンガ家。 『オッス！トン子ちゃん』、天久聖一との共著『バカドリル』などがある。 『マンガ サ道』など、サウナに精通しており、日本サウナ・スパ協会より、 サウナ大使を任命されている。 また、大ヒットガチャガチャシリーズである「コップのフチ子」の 生みの親としても活躍。 作品

こんにちは。ヨッピーです。 本日、僕が主張したいことは以下の通りです。 ・旅行に行くならカプセルホテル付きのサウナに泊まるべき ・スパワールドもすごいぞ ・京都大阪神戸ならここが鉄板 以上です！！ ～完～ ってやったら最高にロックなんですけど、さすがにそれだと楽天から「原稿料返せ」って尖った棒でつつきまわされそうなのであらためてご説明させていただきます。 旅行をするならカプセルホテル付きのサウナに泊まろう そんなわけで大阪、梅田にあるサウナ＆カプセルホテル「大東洋」に来ました！ サウナは女性も利用できます！ じゃん！ これがカプセルホテルだ！ 僕の周囲には「カプセルホテルに泊まったことがない」って言う人がかなりの割合で居て腰を抜かすかと思ったんですけど、ぜひこの機会に「カプセルホテルがどんなもんか」を知ってほしいところ。 中はこんな感じ！ 内部には操作パネルがついていて、たいていのカプセル

「世界初」といわれるカプセルホテルが大阪で誕生して約４０年。進化を続け、「安くて寝るだけ」から多様な変化を遂げている。 「この新しい個室空間をどう使いこなすか…。これこそ一人旅の男のセンスだ」。宇宙船のようなカプセルが描かれたポスターに言葉が躍る。１９７９年２月、大阪・梅田駅近くに開館した世界初といわれるカプセルホテル「カプセル・イン大阪」の広告だ。 「７０年に大阪万博が開かれ、経済がよく回る時代だった。街は不夜城。皆、よく働き、よく遊んでいた」。開発に携わった中野佳則さん（６９）は振り返る。当時、２４時間営業のサウナの廊下やラウンジの床は、寝入る客でぎっしり。見かねた中野さんらは「働く人の癒やしの場所を提供し、夢のある未来を感じるものを作りたい」と考えた。 思い浮かんだのが、建築家の黒川紀章さんが大阪万博で発表した六面体のカプセルを組み合わせた建築。黒川さんの事務所に相談、事務所が設計を

昭和を代表する国民的スター歌手・西城秀樹さん（享年63）が亡くなった。直接の死因は急性心不全だが、西城さんは48歳と56歳のときに脳梗塞を発症している。豪快な性格で知られ、病で倒れる前は1日にタバコを3～4箱、一晩でワインを2本空けていたと本人が発言。さらに、ここに来て注目されているのが趣味のサウナ通いだ。最初の脳梗塞も、水を飲まないままサウナに入ったことが原因とされる。西城さんは、サウナで汗を出し切った後のビールやラーメンを何より楽しみにしていた。 これで勢いづいたのが、サウナ反対論者たちである。サウナを巡っては「身体にいいのか？　悪いのか？」という議論がかねてより活発に行われていたのだが、西城さんの件を機に「ほれ、見たことか！　やっぱりサウナは身体に毒じゃないか！」といった論調が目立つようになった。 ネットを見ると、≪西城秀樹関連のニュースでサウナが話題やけども、TOKIOの松岡君もサ

トップサウナーインタビュー5 おふろとサウナをここまで楽しく描写する 人気マンガ家 まんしゅうきつこ 氏 週刊SPA!で好評連載中の人気マンガ「 湯遊白書 」。銭湯やサウナでの何気ない日常をコミカルに描写するその独特の世界観で、銭湯好き、サウナ好きのみならず多くのファンを魅了している。5月22日にファン待望の単行本、「湯遊白書」改め「 湯遊ワンダーランド 」第一巻が発売されたが、作者である超人気マンガ家まんしゅうきつこ氏に、マンガの見どころ、創作エピソードなどをうかがった。

例えば行ってみたかった観光スポットまで、交通機関を使わずに走って行ってみましょう。 すると車や電車では出会えなかった景色や人、あるいは隠れた美味しいお店など、さまざまな出会いが待っています。その1つ1つが大切な思い出となり、充実した時間を過ごせるはずです。 もちろん、わざわざ遠くまでランニングに出かける必要はありません。出張先や旅行先を走ってみることはもちろん、自宅から少し遠くまで走ってみるのも良いでしょう。 特にオススメなのが、お風呂施設をゴールにする『風呂ラン』です。 『風呂ラン』とは読んで字の如く、風呂を目的地として走るというもの。私はこれまで、自宅や出張先から数多くの温泉・風呂を走って訪れてきました。 走り終わったら、すぐに汗を流してサッパリ！広いお風呂で足を伸ばせば、自宅近隣ですら旅行気分でランニングを締められます。 もちろん走って疲れた後のお風呂は、つい「あぁ〜」と声を出してし

ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。(PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX) 発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われている。 だが、汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかになった。科学者たちも長年密かに疑っていたことだが、汗と一緒に毒素も排出されるというのは、都市伝説に過ぎなかった。 人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。

1952年のデビュー以来、詩作はもちろん、『鉄腕アトム』の主題歌やスヌーピーでお馴染みの『PEANUTS』の翻訳といった幅広い活動で、言葉の楽しさを伝えてきた谷川俊太郎。その創作と暮らしを紹介する『谷川俊太郎展』が東京オペラシティ アートギャラリーで開催中だ。 言葉があふれる展示室では、「私は背の低い禿頭の老人です」と始まる20行の詩『自己紹介』より抽出されたテーマを軸に、厳選した詩や、翻訳や音楽に関わる仕事、工具や写真などの身のまわりのもの、友人との手紙などを展示。谷川の死生観や家族観に触れながら、作品が日常生活の中から生まれていくことを発見していく。そして本展のまたひとつの目玉が、谷川の詩をもとに、コーネリアスの小山田圭吾が音楽を、インターフェイスデザイナーの中村勇吾が映像を手掛けた、谷川の詩の世界を全身で体験できる展示だ。 小山田と中村は、コーネリアスやMETAFIVEの活動、教育番

サウナセンター大泉のウル技 僕がサウナにハマった要因としては東京屈指の老舗サウナであるサウナセンター大泉の存在が大きい。まだ銭湯サウナやジムサウナしか知らなかった頃だったから何もかもが衝撃的。色々な所に行ってみたけど、やはりここが一番落ち着く。 何度も通っていく中で普段とはちょっと違う裏技というか、小ネタが発見されていくのも楽しい。そこで、今回はサウナセンター大泉をさらに楽しむためのウル技10選を紹介したい。 1．毎月26日は風呂の日でお得 毎月26日は「風呂の日」で割引優待券とドリンク券がプレゼントされる。次回の入浴500円・宿泊400円が割引されるし、ドリンク券でグラスビールまで呑める。 風呂の日に加えて毎月10, 20, 30日にもお客様感謝DAYとして割引優待券が貰える。割引優待券はグループ共通であるため、サウナホテルニュー大泉でも利用可能。サウナホテルニュー大泉は楽天トラベルに掲

みなさんは「鶯谷」（東京都台東区）という街にどんなイメージをお持ちだろうか？　筆者には、これといった印象がない。天下の山手線沿線でありながら存在感は薄く、どことなく地味。住みたい街ランキングなどでも上位にランクされることはない。 しかし、「サウナ好きに絞ってアンケートをとれば、鶯谷は間違いなく住みたい街の筆頭でしょうね」。そう語るのは、年中無休でサウナに通う、プロサウナーのヨモギー氏である。 この街には多くのサウナー（※サウナを愛する者の意）が心の拠り所とする「昭和サウナ」があり、彼らが足しげく通う「昭和酒場」があるというのだ。今回は、鶯谷の魅力を知り尽くすヨモギー氏とともに、素晴らしき昭和サウナ、昭和酒場を巡ってみたい。 鴬谷駅に集合 さっそく、鴬谷駅から散策開始 というわけで、JR鶯谷駅南口にてヨモギー氏と待ち合わせ。ヨモギー氏の自宅は港区だが週1～2回ペースでこの街を訪れ、極上のサウ

2017年のネット動向まとめとこれからのインターネットについて書こうとしているのですが、そんな中でまさかのオフレポですよ。ちょっと自分でも驚きですよ。 【朗報】東京の名銭湯「寿湯」がハリウッドとコラボして灼熱＆酷寒に！銭湯好きは急げ！[PR] 先日、ヨッピーさんがこんな記事を公開されていました。 上野寿湯。国内屈指の観光地上野駅から徒歩7分ながら、上野公園や御徒町アメ横の逆側という閑静なエリアにある、「都内屈指の名銭湯」と銭湯愛好家に愛される有名スポットです。 かねてより名声は聞いていて、仕事の用事で前を通過することは何度もあったのですが、なかなか行くことのできなかった待望の場所でした。自転車で立ち寄るには若干微妙な場所でもあり、台東区に滞在する機会は最近めっきりなくなっていましたし。 しかし、この寿湯が映画とコラボレーションして「地終嵐湯」に変貌する、併せてヨッピーさん主催で入湯イベント

温泉やサウナでも安心してかけられる「お風呂メガネ」と出会えました。 私たち夫婦の趣味は温泉旅行。 夫は最近、「メガネのくもりと劣化」が気になるようです。 そこで、温泉旅行を安全に楽しむために「お風呂用メガネ」を買いました。 スポンサーリンク 目次 メガネの愛眼「FORゆ」 メガネスーパーのお風呂用メガネ「fromega（フロメガ）」 fromega（フロメガ）について fromega（フロメガ） のサイズ fromega（フロメガ） の材質 フレームとレンズの厚さ フロメガのお手入れ方法 注意すること 使用上の注意 注意 警告 温泉だけでなく非常用にも 関連記事 メガネの愛眼「FORゆ」 温泉でメガネがくもる、劣化が早くなる。 この２つの悩みを解決したいと調べ、メガネの愛眼「FOR ゆ」を知りました。 これで解決！と思いましたが、 「FORゆ」の度数は 近視用-3.00、-4.00、-5.

サウナの効果を高める、サウナの正しい入り方入門編 サウナの基本は 「サウナ➡︎水風呂➡︎休憩」 の繰り返し

鶯谷のサウナセンター大泉までお出かけ サウナが生活に組み込まれて2ヶ月ほど。『サ道』や『http://moteradi.com/20170415b』など、にわかにはじまったサウナブームにのせられてみると見事にハマった。 地元近くの銭湯系サウナや、『アメトーーク』の銭湯大好き芸人でも取り上げられた中目黒の光明泉などに通っていたのだけど、セルフロウリュが体験できる本格的なサウナ施設にいきたくなって、東京サウナのなかで最古参にして最強と呼ばれている鶯谷のサウナセンター大泉までお出かけ。 8時間1800円の入館手続きを終えるとドリンク無料券のプレゼント。最高の生ビールまでの組み立てを考えざるをえない粋なはからい。脱衣所で館内着に着替えたら、エレベーターで6階の大浴場まで直行。やや狭い敷地のビル全体がサウナセンターとなっているため、縦に長い構成となっている。 セルフロウリュと風鈴でととのう 身体を洗

池袋にサウナ＆とんかつ遠征 前々から気になっていたとんかつは飲み物。に来店するため池袋に遠征。恵比寿からは南北線で3駅。停車駅は恵比寿→渋谷→新宿→池袋のみ。 サンシャインなどを歩いて汗がでてきたのでタイムズスパ・レスタあたりに行こうと思ったのだけど、休日料金3,100円にたじろぐ。『【入館料割引クーポン】タイムズ スパ・レスタ - 池袋｜ニフティ温泉』などのクーポンで安くはなるけど、結構なお値段。休日の昼下がりで混雑もしてそうだし別のお店を探す。 池袋駅にはカプセルホテル併設のサウナや洗体エステ系のサウナなどが立ち並んでいる。ちょうど水道橋サウナ＆カプセルホテル アスカが話題になっていたのだけど、池袋の明日香というアダルティなサウナと頭の中で混同してドキドキしていたのは秘密。 女性も使えるカプセルホテル カプセル＆サウナ 池袋プラザに決定。高温フィンランドサウナ、遠赤外線サウナ、岩盤浴が

サウナは良い、という話をよく聞く。 でも私はサウナをよく知らない。何度か入ったことはあるけど、特別な感情を持ったことはなかった。 世の中にはサウナと似た岩盤浴というものもあるらしい。岩盤浴の存在は前々から気になっていた。でも実際には見たこともなかった。何となく温かそうな砂利の上で人が寝そべってる画が浮かぶくらい。 なのでサウナ中毒の人に岩盤浴について教えてもらった。 岩盤浴とはこういうものらしい。 ■岩盤浴はサウナの刺激弱めバージョン ■温かい石の上で２０～３０分寝転がる→外の空気で涼む、を繰り返す ■岩盤浴はサウナほど脳内麻薬が出ないけど、ゆるやかなキマリがある ■サウナを本番ありのゴリゴリなアダルトビデオだとすると、岩盤浴はちょっとエッチなイメージビデオ 一番最後の説明は分からなすぎて笑ってしまった。 サウナ中毒の彼はサウナの話をする時、恋愛や性に例えることがよくある。サウナを愛しすぎ

サウナの話で度々目にする「キマる」「整う」というワード。 上手にサウナに入ると、どうやらトリップ状態になるらしい。らしい、というのはそれがどういう感覚なのか私にとっては未知のものだからです。 気になる。サウナでトリップとは。私もキマってみたい。 一度気になったら居ても立ってもいられません。 ということで私なりにサウナについて研究した１週間の記録を綴っていきたいと思います。 場所決め せっかくなら銭湯を巡って色々なサウナを試してみたいところですが、まずは自分に合ったサウナの入り方を見極めたいので、場所は固定にすることに。 仕事帰りに寄りやすく、家から一番近いスーパー銭湯に決めました。 外にサウナ室と水風呂、休憩用のベンチなどが設置してあって、広々快適なスーパー銭湯です。 設備の詳細はこんな感じ。 【サウナ室】 ■室温８０度 ■スチームサウナ(ロウリュ) ■イスは３段で２０人くらい入れそう ■

「この記者頭おかしくなったの？」 「サウナとかむさ苦しい全裸のおっさんが集まる場所だろ」 とか思った方もいらっしゃるでしょう。 ドライな反応は織り込み済みですが、そう思った方々は人生の99.9％は損していますね。 断言します。サウナとは世界最強のリラクゼーションです。 私は休日や当直勤務後、だいたい月6、7回はサウナに通うヘビーサウナーなのですが、体も頭も心もリフレッシュできています（※サウナー…サウナ愛好家のこと）。まだサウナを知らなかった1年半前と今では、原稿を出す量はだいたい3倍にはなりましたね。（※検証しないでください） サウナの悦びを味わってからというもの、私は職場の後輩をサウナに引き連れ、サウナー化させてきました。でも、もうそれでは飽き足りません。この記事はまだサウナに行ったことのない不届き者をサウナーにすべく、私がただただサウナの素晴らしさを語らせていただくものです。 そのた