ãªãœã“ã‚“ãªã«è‚©ãŒå‡ã‚‹ã®ã‹ãƒ»ãƒ»ãƒ»ã€€ã€æ…¢æ€§è‚©ã“り対処法】　３ï¼ç§’ã§ã§ãる対処療法ã¨ã€ï¼‘週間ã§åŠ‡çš„変化ã®æ ¹æœ¬ç™‚法ã†ã¾ã‚„ã©ðŸ‡¯ðŸ‡µ #StandWithUkraine @umayado17 ã€æ…¢æ€§è‚©ã“り対処法】１　近年ã€è‚©ã“ã‚ŠãŒã²ã©ãã€ã¤ã„ã«ã¯è‚©ï¼ˆé¦–）ãŒç—›ãã¦ç›®ãŒè¦šã‚ã‚‹ãªã©ã¨ã„ã†ã“ã¨ã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã—ãŸã€‚首ã‹ã‚‰èƒŒä¸å…¨ä½“ãŒç—›ã„æ„Ÿã˜ã€‚åŠ ãˆã¦ã€æ£åº§ã§ãƒ’ザや足ã®ä»˜æ ¹ãŒç—›ã„ã¨ã‹ãƒ»ãƒ»ãƒ»ã€‚ã“ã‚Œã˜ã‚ƒå¹´å¯„ã‚Šã˜ã‚ƒãーã‹ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã§ä¸€å¿µå¥®èµ·ã—ã„ã‚ã„ã‚ã‚„ã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ãã‚Œã§è¦‹æ¥µã‚ãŸæ¥µæ„を。 2012-04-23 12:29:46 ã†ã¾ã‚„ã©ðŸ‡¯ðŸ‡µ #StandWithUkraine @umayado17 ã€æ…¢æ€§è‚©ã“り対処法】２　対処療法ã¨ã€æ ¹æœ¬å¯¾ç–ã®ï¼’ã¤ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ç§ã¯å¯¾å‡¦ç™‚法ã‹ã‚‰å§‹ã‚ã¾ã—ãŸãŒã€ä»Šã¨ãªã£ã¦ã¯é€†ã§ã€ã€Œæ ¹æœ¬å¯¾ç–ã‚’å…ˆã«ã‚„ã£ãŸã»ã†ãŒã‚ˆã‹ã£ãŸã‚“ã˜ã‚ƒãªã„ã‹ã€ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ãã®ç†ç”±ã¯èº«ä½“やコリã®ä»•çµ„ã¿ã«ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚対処療法ã§ï¼‘å¹´ã‹ã‹ã‚‹ã®ã«ã€æ ¹æœ¬ç™‚法ãªã‚‰æ•°é€±é–“～数カ月ã§ã™ã€‚ 2012-04-23 12:32:28 ã†ã¾ã‚„ã©ðŸ‡¯ðŸ‡µ
NIKKEI STYLEã¯æ¬¡ã®ã‚¹ãƒ†ãƒ¼ã‚¸ã«
首ãŒåŽŸå› ã®è‚©ã“り？首を軽〜ãã™ã‚‹1åˆ†ä½“æ“ - ［肩ã“り・腰痛］All About
デスクワーカー必見ï¼è‚©ã“ã‚Šã‚’æ²»ã™æ–¹æ³•ã¾ã¨ã‚ - ãƒãƒƒãƒˆã‚µãƒ¼ãƒ“ã‚¹ç ”ç©¶å®¤
- ã“ã®ãƒ–ãƒã‚°ã¯éžå…¬é–‹ã«è¨å®šã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}