ブãƒã‚° パスワードèªè¨¼ 閲覧ã™ã‚‹ã«ã¯ç®¡ç†äººãŒè¨å®šã—㟠パスワードã®å…¥åŠ›ãŒå¿…è¦ã§ã™ã€‚ 管ç†äººã‹ã‚‰ã®ãƒ¡ãƒƒã‚»ãƒ¼ã‚¸ 閲覧パスワード Copyright © since 1999 FC2 inc. All Rights Reserved.
RIDE THE WAVE - FC2 BLOG パスワードèªè¨¼
ブãƒã‚° パスワードèªè¨¼ 閲覧ã™ã‚‹ã«ã¯ç®¡ç†äººãŒè¨å®šã—㟠パスワードã®å…¥åŠ›ãŒå¿…è¦ã§ã™ã€‚ 管ç†äººã‹ã‚‰ã®ãƒ¡ãƒƒã‚»ãƒ¼ã‚¸ 閲覧パスワード Copyright © since 1999 FC2 inc. All Rights Reserved.
ãŸã£ãŸã®5分ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã§0.4ã®è¦–力ãŒ1.5ã¾ã§ä¸ŠãŒã£ãŸï¼ˆå‹•ç”»ï¼‰ | Ｎｅｗｓ　Kirei Navi
JUGEMテーマ：å¥åº· ãŸã£ãŸ5分ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã§è¦–力ãŒä¸€æ°—ã«å›žå¾©ã™ã‚‹æ–¹æ³•ãŒãƒ†ãƒ¬ãƒ“番組ã§ç´¹ä»‹ã•ã‚Œã¾ã—ãŸã€‚ ãŠç¬‘ã„芸人光浦ãŒã¾ãšã¯è¦–力を計る㨠å³0.6　左0.8 ãã“ã§5分ã®è¦–力トレーニングを行ã£ã¦å†ã³è¦–力を計る㨠ãªã‚“ã¨å³1.5　左も1.5 é©šãã®çµæžœã¨ãªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚ トレーニング方法もã„ãŸã£ã¦ç°¡å˜ã§ã™ã€‚ 視力トレーニング方法ã¯ä»¥ä¸‹ã®é€šã‚Š ?目を強ãã¤ã¶ã‚Š10秒上を見る ?目を強ãã¤ã¶ã‚Šä¸‹ãƒ»å³ãƒ»å·¦ã¨10秒繰り返㙠?指ã®å…ˆç«¯ã‚’ç›®ã§è¿½ã†é‹å‹•ã€€ï¼ˆé¡”ã¯å‹•ã‹ã•ãªã„） 自分ã§è¡Œã†å ´åˆ ∞ã®å—ã‚’3回指ã§æãç›®ã§è¿½ã† ?指を奥ã‹ã‚‰æ‰‹å‰ã¸3回動ã‹ã—ã¦ç›®ã‚’追ㆠã“ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°æ–¹æ³•ã€ãƒ¡ã‚¸ãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã‚°ã§ã‚‚è¡Œã£ã¦ã„ã‚‹ã¨ã‹ã€‚ ãã—ã¦ä¸Šã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°æ–¹æ³•ã«è„³ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã‚’è¡Œã†ã“ã¨ã§100％視力ãŒã‚ãŒã‚‹ã¨ã„ã†ã‹ã‚‰é©šãã 。 ãã®æ–¹æ³•ã‚‚ã„ãŸã£ã¦ç°¡å˜ã€Œè¦‹ãˆã‚‹ã¨æ€ã£ã¦ã€ï¼Ÿï¼Ÿ ãã‚Œã§ã¯ç•ªçµ„ã§ç´¹ä»‹ã•ã‚ŒãŸãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°æ–¹æ³•ã¯ä»¥ä¸‹ã‚ˆã‚Š
1
ランã‚ング
ランã‚ング
ランã‚ング
リリースã€éšœå®³æƒ…å ±ãªã©ã®ã‚µãƒ¼ãƒ“スã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
最新ã®äººæ°—エントリーã®é…ä¿¡
j次ã®ãƒ–ックマーク
kå‰ã®ãƒ–ックマーク
lã‚ã¨ã§èªã‚€
eコメント一覧を開ã
oページを開ã
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}