かけっこ、徒競争、50メートル走――。あなたは “速く”走れなくて悲しい思いをしたことはありませんか？夏が終わり、やがてやってくる本格的な運動会シーズンの前に、子供から大人まで実践できる、“今より速く走るコツ”を紹介します。 ■速く走るための練習法 最初に、小学6年生の体育の授業に取り入れた結果、多くの子どもたちの50メートル走タイムが向上したという練習法を紹介します。 ▽ http://www.recreation.or.jp/kodomo/play/hint/run1.html まずはじめに練習するのが、短距離走の要ともいえるスタートダッシュ。あらゆるスタートダッシュを試してみて、左右どちらの足が反応しやすいか、キックしやすいかなどを研究します。 次に重要なのが、スタンディングスタートですばやくスタートできる姿勢を見つけること。立ち幅跳びや垂直跳びのようにヒザを曲げ、力強く飛び出る構え

＜スノーボード：ＵＳオープン＞◇２０日◇米バーモント州ストラットン スノーボードのバンクーバー五輪男子ハーフパイプ（ＨＰ）８位入賞の国母和宏（２１＝東海大）が、９７・１７点（１００点満点）をマークして優勝した。同五輪金メダルのホワイト（米国）は出場しなかったが、銀メダルのピロイネン（フィンランド）や銅メダルのラゴ（米国）を抑えて頂点に立った。五輪では公式服装のシャツをズボンから出し、ズボンを下げた「腰パン」姿が問題となったが、あらためて世界トップクラスの実力を証明した。 大会のホームページには「他の部門で友人が優勝していたので、この勝利がよりうれしかった」という国母のコメントが掲載された。ブログでは「Ｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈａｈｈａｈａ！！！！ やってやったぜ」「気持ち良かったなー イっちまいそうだったぜ」と喜びを表現している。 女子決勝では岡田良菜（らな、１９＝フッド）

バンクーバー五輪の閉会式で 次回開催都市ソチの紹介 が凄かった。期間限定でNHKで動画が見られる。 閉会式 ソチショー まず ゲルギエフにエア指揮(というか録画に向かって指揮) をさせ、足場の悪そうな会場で ボリショイ・バレエ、マリインスキー・バレエ、ノボシビルスク・バレエのプリンシパルダンサーが踊る(史上初の共演) だけでなく、その豪華顔合わせが たった数分 だし。バレエファンが プリンシパルダンサーの無駄遣い だと呆れていた。ともかくクラッシック音楽(当然チャイコフスキー・ボロディンなどロシアの作曲家満載のメドレー)・バレエにアイスダンスなど 芸術の長い伝統を持つロシアの本気度が120%炸裂した重厚な紹介コーナー で、 カナダを撃破 してしまった。 で。今回のバンクーバー五輪で金メダル3、かつてはお家芸と言われたフィギュアスケートでは金メダル0に終わったロシアでは プーチンの怒り爆発、

バンクーバー冬季五輪の女子フィギュアスケートは超盛り上がったと思うんです。 日本人選手の周辺に焦点を絞っても、浅田真央vsキムヨナの少女漫画のようなライバル対決や、安藤美姫の常に悲愴感を纏っているかのような苦闘、鈴木明子の摂食障害からの再スタートなど、それぞれ全部が一大トピックでした。 その影でちょっと気になっていたのが、「長洲未来」という選手に対する注目度の低さです。ぼくも四六時中チェックしてるわけではないんですが、五輪を扱ったテレビ番組で長洲未来が取りあげられる機会は、そう多くなかった。 もちろん出場はアメリカからなので、メダル争いにまで加わるとそのぶん日本の上位入賞の可能性が低くなります。テレビ的には「あえて」なるべく触れないように、長洲未来への言及を避けてきたのかも知れません。 ただ、長洲未来は生まれも育ちもアメリカですが、ご両親は日本人。顔の造作もアジアンテイスト。日本語も話せる

バンクーバー五輪女子フィギュア 「受験秀才」が勝つ採点システムに浅田真央は負けた→2/17付ニューズウィーク誌の記事は「新採点システムでは審査員の母国びいきと裏取引はむしろ悪化」と指摘→Nスペ「浅田真央　キム・ヨナ“史上最高”の闘い」@2/27 総合22:00〜22:50 フィギュアスケートの神様は、なぜこれほど浅田真央に試練を与え続けたもうのか。そして、浅田真央はけなげにも、その試練に常に正面から向き合い、実際に乗り越えてきた。まずは3Aを決める。そして3Aをフリーで2回入れる。そして、SPで1回、フリーで2回3Aを入れる。 今回のバンクーバー五輪で、浅田真央が銀メダルに終わったのは、フィギュアスケートの神様のご意志としか思えない。神様は 真央、お前にはまだ出来ることがある そう思し召して、浅田真央がアマチュアとして現役を続けるように計らったのではないか。 演技者としてのキムヨナが今後ど

ついに、バンクーバー五輪のフィギュアスケート女子シングルの結果が決まった。一位はキム・ヨナ、二位は浅田真央、三位はジョアニー・ロシェットだ。キム・ヨナさんと浅田さんとの対決は、この五輪でも大きく注目を集めていた。そして、両選手には尋常ではないプレッシャーがかかった。その中で、キム・ヨナさんはパーフェクトに近い演技をし、浅田さんはトリプルアクセルを二度決めた。考えられないほどの高得点が飛び交い、レベルの高い試合となった。 2日前のキム・ヨナさんと浅田さんとのショートプログラムでは、キム・ヨナさんが4点以上の差をつけてトップに出た。「高すぎるのではないか？」「浅田さんと、そんなに差があったのか？」などの、採点への疑念が海外のスケーターを中心におきた。*1 実は、この採点への不満は、女子シングルよりも、男子シングルで問題化されている。一番大きなできごとは、エフゲニー・プルシェンコの復帰だ。プルシ

夜半に雨は過ぎたのだろうか。昨晩の天気予報では朝は雨のはずであった。昨日は、ふとした偶然で浅田真央のスケートを見た。けっこう感動した。その後、数名を見たが、それほどどうとも思わなかった。キム・ヨナは見なかった。が、その後、気になって、夜の番組で見た。キム・ヨナの一位は妥当なところだろうと思ったが、点差は疑問に思えたし、個人的には浅田真央にまた感動した。私の関心はラフマニノフがうまく表現さているかということだが、けっこうよかったのではないだろうか。あれはロシア人も感動したのではないか。

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関脇千代大海（３３＝九重）が、初場所４日目の１３日朝、引退を表明した。師匠の九重親方（元横綱千代の富士）が「千代大海はきょうで引退」と発表。けいこまわし姿でけいこ場に下りてきた千代大海は「まだ実感はない」とし「きのうの相撲が終わって、ひっくり返されたビデオを何十回も見て決めた。親方には今日の朝、話しました」と、さっぱりした表情で話した。 ９２年九州場所初土俵以来約１７年。９５年名古屋場所で１９歳で新十両、９７年秋場所新入幕、９９年初場所後、大関に昇進した。優勝３回、殊勲、敢闘賞各１回、技能賞３回を獲得。突っ張りと押しで一時代を築き、大関在位６５場所は歴代１位だが、横綱の夢は果たせなかった。 最後の相撲になった３日目、長年のライバル・魁皇との一番に「魁皇関は（勝ったことの）コメントをしなかったと聞き、配慮してくれて、思いを感じた。偶然だったんだろうけど（最後が）魁皇関でよかった」と振り返った