冬のインナーウェアの代名詞といえば、ユニクロのヒートテックだ。しかし、条件次第では使用しないほうがいい場合がある。 寒い時期に、ランニングやフィットネス、肉体労働で汗をかく場合はヒートテックを使わない方がいい。理由は、北アルプス周辺で活動する山岳ガイドから教わった、生死を分けるインナーウェアの話にある。 筆者は、学生時代から社会人になりたての頃まで１０年近く、冬の間は山岳ガイドの手伝いをしていた。雪山は、普段生活する町中とは違って過酷な環境だった。 雪山では様々な気象条件のなか数多くの経験をしてきたが、山のプロたちからも様々な知恵とアドバイスを頂いた。そこで知ったのは、身につけるウェア”たった１枚”で生死がわかれてしまう、という事実だった。 ここから私がお話することは、普段の生活には必要のない話かもしれない。しかし、寒い環境下で大量に汗をかく人や、肉体労働の仕事をする人にとって、知っておい

Amazon → https://amzn.to/3woOFCU 楽天市場 → https://a.r10.to/hNrFCl 記事 → https://ippin.d-hh.net/4132/ ※「Yahoo!映像トピックス」様にご紹介いただきました → http://bit.ly/1RntW4J 塩素系の洗濯槽洗浄剤とは比べ物にならない強力な洗浄力で、黒カビ・石けんカス・ゴミ・油分などを剥がし落としています。 水が濁ってくるのは、水に黒カビが溶け出た色です。 しかも、酸素系漂白剤は、危険な塩素系とはまったく違い、安全性も高いので安心！ ちなみに、このカビ取り作業は、頂き物の「某有名カビ取り洗剤の名前が入った塩素系洗濯槽洗浄剤でカビ取りした直後」に行ったものです...。 塩素系洗濯槽洗浄剤では、カビや汚れは落ちないことがよくわかります。 こんなに強力な薬剤を使った水を排水す

2012年07月22日 【速報】お前ら洗濯槽洗ってみろ！ 雑学・実用的・やる夫 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] ：2012/07/22(日) 12:24:18.60 ID:zNuTTUcQ0 吐き気がするほど汚れが落ちる 市販の洗濯槽クリーナーじゃなくて酸素系の漂白剤使ってみろ マジでこんなので選択してたのかと絶望するほど取れる 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] ：2012/07/22(日) 12:25:42.09 ID:bGlVWqja0 洗濯槽どうやって洗うんだ 8 ：ゴミクズ ◆dD9oLU2iXg [] ：2012/07/22(日) 12:27:13.75 ID:cDLm82Q10 最近洗濯機が暴れるんだけどなんなのあれ 9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] ：2012/07/22(日) 12:27:48.11

旦那さんが社食やお弁当ではなく、外食されてみえるご家庭の方に質問です。 外食代は幾らくらい渡されてますか？ うちは、会社内で食べれる時はお弁当をとり、それは給料てんびきなのですが、外回りにいくときは、どうしても、外食になってしまう(ほかの人も一緒なので、一人だけ手作り弁当という訳にもいかず)のですが、外食するときは1000円欲しいと言われました。 社内で食べれる日、外食の日は毎月バラバラです。 外食が続くと結構な金額になりますが、ご主人様が外食のご家庭の方はおいくらほど渡されてますか？ 参考にさせて下さい。 2011/02/07 | さんの他の相談を見る 回答順|新着順 こんにちはももひな | 2011/02/07 うちは１０００円でした。 付き合いがあるみたいで一人だけコンビニでってわけにもいかないみたいです。 うちは | 2011/02/07 月10万渡してあとは、自分で日々幾ら使うか

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大学院の頃のとある半年間、講義には出席するがプロジェクト活動は特にしなくて よいという「半」休学期間があった。時間はたっぷりあったのだけれど、 僕の今までの性格だとつい怠惰な生活になりかねないと思っていた。 その時にとある本と出会った。自己啓発に少しでも興味のある人ならば知っているだろう 「7つの習慣」の実践本「人生は手帳で変わる - 3週間実践ワークブック」という書籍だ。 タイトル通り毎日少しずつ読んでそこに書かれているちょっとした実践を行うことで、 人生が変わるよ、と提案している。 実はこれ、著者達の発売するフランクリンプランナーを買わせるための宣伝本も兼ねているのだが、 その件については後述する。 3週間のワークショップを、だまされたと思って僕もやってみた。 本に書かれている質問には素直に答え、本に直接書いていくことでだんだんと根本の考え方である 「7つの習慣」も理解しつつやりたいこ

衣類・服の クリーニングサービス 24時間WEB・アプリで申し込みできる宅配クリーニング。箱に詰めて配送員に渡すだけでクリーニング完了。ブランド品などの大切な衣類もおまかせください。

ドラマチック日本酒 「大吟醸 オヤジナカセ」【祝！】オヤジナカセ、全国新酒鑑評会『金賞』受賞！製造は茨城の蔵、白菊酒造。酒造りのプロ集団「南部杜氏」から来た杜氏の方々の手で。大吟醸は杜氏の技を結晶で、1工程１工程を手造りで造られています。 父の日に贈る日本酒ならコレ

1961年生まれ。財団法人日本ヘルスケアニュートリケア研究所 所長。広告代理店で大手私鉄の広報を担当。その後ＰＲ会社に転職し、医薬品や化粧品分野に携わる。2003 年にＪ＆Ｔプランニングを設立。代表取締役に就任。研究や情報の開発も行いヒット商品を数多く手がける。医療健康美容分野の研究のために2010年財団を設立。 働き盛りのビジネスマンを襲う　本当に怖い病気 日々の仕事・生活の中で、知らぬ間に身体が蝕まれているビジネスマンたち。重大な病に陥れば、最悪の場合、死を招く恐れもあります。この連載では、そんな病気のサインを見逃さず、健康で過ごす秘訣をお伝えします。 バックナンバー一覧 思わぬ原因で 長年の疲労、顔色の悪さに悩まされた テレビ制作会社勤務Ｄさん（40歳） 徹夜でロケ弁が当たり前 自分で食べるものくらいは粗食に Ｄさんの仕事場はテレビ局。技術系の専門学校を出て20年。テレビ制作会社に入

マジックソープ【Dr.ブロナー】 Tweet トップページ > 美容健康全般 > コスメ ＠コスメの口コミでも大評判のオリーブ油・ヤシ油をベースにした天然ソープ。合成添加物は一切不使用。これ一本で洗顔だけでなく髪や体など全身を洗うことができます。 896 自治スレでローカルルール変更議論中 Date:2005/12/13(火) 15:11:11 ID:TeM9FLwV マジックソープベビーマイルド 泡立ちがハンパなくて使用後のｻﾊﾟｰﾘ感がすごく気持ちいい。 汚れ落ちがいいわりに使用量がごくわずかで済むのもうれしい。 今まで洗顔石鹸リピしたことないけれど、これは一生使おうとｵﾓﾀ。 次回はもっと汚れ落ちが良いというアーモンド使ってみます。 907 自治スレでローカルルール変更議論中 Date:2005/12/13(火) 17:51:53 ID:05uk7cvtマジックソープいいよね。 私は

New! 2012.11.5 こちらの記事のほうが使えると思います↓ もう迷わない！年末調整書類の書き方 〜その１・扶養控除等申告書〜 もう迷わない！年末調整書類の書き方 〜その２・保険料控除申告書〜 これくらいは知っときたい！源泉徴収票の見方 スポンサーリンク こんにちは、年末調整の季節です。 今年の1月から12月まで毎月徴収されてきた、所得税の清算がおこなわれます。 人それぞれ、お金が戻ってきたり追納があったりさまざまですが 我々社会人1年目にとっては初めての年末調整ですから、少しどきどきですね。 12月の給与支給日を迎える前に、ざっくり自分で計算して心の準備をしておきましょう。 設定 名前：はてな太郎（今年4月から社会人） 月給20万 通勤費1万／月 ボーナス6月：5万、12月：40万 独身、扶養などはゼロ、障害者非該当 生命保険や地震保険など、民間の保険未加入 会社の団体保険も未加

チェルノブイリ原発事故が発生して35年。当時のことを覚えている人は少なくとも40歳以上でしょうか。 サイエンス誌に、ウクライナやアメリカなどの数カ国の研究者が合同で大規模なチェルノブイリの子供達の遺伝子検査を行った調査の結果が発表されました。 2014年から2018年にかけて、米国立がん研究所の研究チームは、チェルノブイリ原発事故後の1987〜2002年に生まれた130人の子どもとその両親のゲノムの配列を調べました。 対象となったのは、少なくとも片方の親が、事故当時チェルノブイリから70km以内の場所にいたか、事故処理作業員とし従事していた子どもです。 子どもと言っても1987年生まれの人が2018年に調査対象になったのなら31歳になっていますが、あくまでチェルノブイリ事故後に生まれた若い世代が対象です。 この両親世代は調査によると、被曝していたのですが、親と子どもの両方のDNAを調べても