こんにちは。 先週、『プラス思考をやめれば人生はうまくいく　マイナス思考法講座』を上梓した、ココロ社です。 ちなみに、iPadやiPhoneをお持ちの方は、全体の3割程度が読める、お試し版の体をなしていないお試し版も用意しておりますので、どうぞ...などと、新刊のお知らせだけだとアレなので、「嫌われている」という前提で、どう行動するとどういういいことがあるかについて、説明させていただきます。 ■好かれている前提で行動すると嫌われる 好かれているという前提で行動するとすると、たとえば、超つまらない話、たとえば自分が昨日見た夢の話などを、相手の表情を伺うことなく話すことになって、「話のつまらない人」と思われてしまいます。逆に「この話はつまらないかもしれないな」という意識が、頭の片隅にでもあると、ましな話ができるかもしれません。 ■「自分は嫌われている」という前提で行動すると嫌われない 嫌われて

こんにちは。読んでいただいてありがとうございます。 29歳のふるふるです。 家族構成は、主人と5歳の娘です。 私は先月末、進行性の癌と診断され、余命数か月の宣告を受けました。 現在は通院と病院に短期入院での治療が主ですが、近い将来、身動きが取れなくなることはわかっています。 今のうちに、少しでも動けるうちに、娘に何か残してあげたい、と思いは募るのですが、頭の中が整理出来ていなくて、いいアイディアが思い浮かびません。 些細なことでも結構です。 アドバイスお願い致します。 とりあえず今は将来の娘に手紙を書いています。 あとは毎日精一杯、笑顔で接するようにしています。 寂しがりやで感受性の強い娘のために、母はこれだけあなたを愛していたのよ、と何か証を残したいです。 あまり時間がありません。お知恵を貸してください。 よろしくお願い致します。

昨年秋に息子（長男）がやっと嫁をもらいました。 息子にはもったいないよくできた嫁です。 この子の弟にあたる次男は離婚しています。 元嫁が私のことを嫌ったことも原因です。 私は長男を連れての再婚だったためか夫の家族（義父を除いて）に意地悪をされて悲しい思いをしたので、同じ思いを味あわせたくないのと息子ばかりなので娘ができたようでうれしくて仲良くなりたい、嫁のことをよく知りたいと思っています。 でもそれが嫁には通じずに心を開いてくれません。 最近は道で会った際に車を止めて窓を開けて大声で話しかけても無視されたり、「今、急いでますので・・・・・」とすぐに立ち去られる状態になっています。 偶然会った買い物帰りの嫁に、「何買ったの？見せて？」と言って買い物袋の中身を開けて見ようとしてもやんわりと断られるようになりました。 私がヒマな時に買い物に行ったり、カフェでお茶を飲みたいと思って誘うのですがずっ

先日、あるいじめ関係のシンポジウムにパネラーとして参加しました。 その席上、長野県の中学校の先生が実践されている「いじめ対策」は、目から鱗が落ちる素晴らしいものだったので報告したいと思います。 それは、以下のような手順で行われます。 １　いじめの認知は、本人、親、友人の誰からの報告であっても 「この事態を心配している人から報告があった」で統一する。 ※　いじめ加害者やその親は「誰がそんなこと言った」と言いがちなので、 教員側の対応を統一しておくことは極めて有効と思われます。 ２　必ず、一人の教員ではなくチームで対応する。 ※　チーム対応は教員の一番苦手とするところですが、是非克服してほしいところです。 ３　複数の加害者（大抵そうです）と複数の教員が別部屋で１対１で対応する。 ※　ここで、各加害者の発言に矛盾が生じます。 ４　１５分後に部屋に加害者を残して教員が集合し、情報交換・矛盾点の分析

家電量販店に行けば、ポイントカード保有者にポイントを還元し、次回以降の買い物で使えるという仕組みがよくある。「何となくそんなに得していないような気もするが、ポイントをためられるならためておきたい」という人が多いのではないだろうか。 価格ではなくポイントが購買行動に影響を与えているという現象を説明するために、「行動経済学」と呼ばれる学問分野がある。伝統的な経済学が、原則として「1円でも安くて良い物を手に入れるために、完ぺきな計算をして合理的に判断する」人を前提としているのに対し、行動経済学は「気まぐれで感情に動かされて、非合理な判断もしてしまう」という現実的な人の行動に焦点を当てている。 少ない割引率でも、非合理な顧客は動く かくいう筆者もポイントに弱く、合理的な判断ができない1人である。例えば、5万円のデジタルカメラを「20％ポイント還元」で買うと、1万円分のポイントが付く。伝統的な経済学

先日、東京発の新幹線に乗りました。指定席も○だったので、ケチって自由席に乗りました。直前にチケットを購入したため並ぶのが遅くなり、また自由席は乗る人が多かったので窓側は空きがなし、3列シート通路側に座りました。 横2席の窓側にはハンドバッグが置いてあり無人、真ん中の席には手ぶらの女性。でもその女性がバッグを開け閉めしていたので、窓側が好きな私は（いつも到着地まで爆睡）、「窓際の席空いてるんでしたら移りたいんですが？」と声をかけたところ「ここはちょっと…」と言うので、（私）「誰か座ってるんですね？」（女性）「まあ…はい、いるんですけど…」、で怪しいな～と思いつつ諦めました。すると!品川で女性がホームにいる人と手を振り合っており、その人が乗り込んで窓際に座ったんです! 私も自由席に座ったんですけど、自由席は先着順ですよね？ なんだか隣の女性の図々しさに、あの時もっと追及してやればよかった！と思

春の日射しが穏やかな日は、祖父がにこにこ笑っている顔が目にちらついて、私は少し辛くなる。祖父はアルツハイマー型痴呆症になり、特別養護老人ホームにいる。もう二年くらいになると思う。祖父が施設でにこにこと笑うようになってから、父も母も笑えるようになった。私も弟妹も笑えるようになった。 それまでの日々は、家族にとって、特に父と母にとって、地獄のような日々だった。 祖父は、元々厳しくて頑固なところのある人だった。成人する前に両親を亡くし、大人に混じって農家を切り盛りしていたから、気が強くなってしまったのだろう。祖母と結婚して、父の姉と、父が生まれた。その後、警備員と農家を兼業するようになった。祖父も祖母も厳しい人で、昔の農家気質だったから、母は嫁入りした当初から辛い思いをすることもあったようだ。ただ、祖父も祖母も、孫である私たちには多少甘い部分をみせていた記憶がある。 祖父が定年になる前、私がまだ

4月になり、新しい環境の中で人間関係をスタートさせる方も多いでしょう。 この連載を初めて読む方のためにも、「なぜ人間関係をメンテナンスする方がいいのか」「なぜ自分をすり減らさない方がいいのか」について、あらためて説明したいと思っています。 連載は昨年11月に開始しましたが、当時からの記事を全部読み返すのも大変かもしれないので、こちらで、これまでのタイトルだけでも目を通してみてください。 今までに様々なビジネス書などで書かれてきた「人間関係」の記事とは、ちょっと違う言葉が並んでいることに気がつくと思います。 この連載の目的は、「ポジティブ」や「前向き」になることではありません。そもそも、そうなるための考え方や方法論は、多くの本などで十分すぎるほど紹介されています。 この連載を始めたのは、ポジティブや前向きという考え方になじまなかったり、そういう考え方をすることで疲れてしまう人も多くいると感じ

例えばさ、次の休みにあそこの遊園地に行こうってなったとするじゃん。 そいで行ったのはいいけれど、「あれ？俺たちしかいねえんじゃね？」と思うくらい人が少なかったとするでしょ。 この時、早くここから出たい、この場に居たくないと思ってそわそわして、何故か恥ずかしくなって申し訳なくなったりする、そういうなんとも言えぬ恐怖感（恐怖感がどうかも分からない）が襲ってくるんだ。 これは遊園地・アトラクションパークに限らない。例えばゲレンデとか大きいホテルのロビーとか広い会場も然り。 あとさ、アトラクションパークとかで○○ショーとかやるじゃん。 その時に観ている観客が俺を含めて3人くらいしかいなかったとするでしょ。 この時、上と同様にかなり精神的に不安になってくるんだ。観客は少ないけど舞台では必死に演じている人に対して、申し訳なくなったりいたたまれなくなったりして混乱するし、その場にいる自分に対してもどうし

私、餡子のためなら逆立ちだってしますよ。 こじらせている。 食べたいと思ったら食べたいのである。 ここが北カリフォルニアの片田舎であろうと、私があんみつが食べたいと思えば、あんみつは今すぐ作って食べなくてはいけないものになる。食いしん坊の思考は凄まじい。 子供が観ていたアニメで、赤ちゃんが空の…

別に、面白くないのに、やめられない。 電源を切る事ができない。 トイレすら我慢してしまう。 別に僕はネットゲームにハマってるわけじゃない。 楽しくてたまらなくてやめられないわけじゃない。 そりゃそこそこ楽しいけど、もう特に見るページがなくなっても、ダラダラ続けてしまう。 やめたい。でも怖い。電源、切る決心がなかなかつかない。 ついあとちょっと、とぐぐってしまう。 なぜか。 考えたら、簡単なことだった。 まず第一に僕は寂しい。 ある事情で今友達が全くいない。 世間とのつながり、今僕だけじゃない、誰かが活動してる、それを感じられるのがネットだからだ。 これを切ると、あとは一人の行動が待っている。それがさみしいのだ。特に、夜は。 第二に、たいていダラダラ続けてしまう時っていうのは、「やること」があるときだ。 本当にヤバい重要な用事ならたいていなんとかギリでやめるが、 とるにたらないこと、夜寝る前

私は通勤で電車を利用しているのですが、 最近では、電車内で化粧をする女を見ない日がないくらい、 日常的に見られる（迷惑）行為となりました。 そして先日、私はあることに気づきました。 それは、「電車内で化粧する女できれいな人を見たことがない」ということです。 なぜ、「電車内で化粧する女にきれいな人がいないのか」ということについて、 個人的主観で考えてみました。 そして、３つほどの理由が出てきました。 理由１：「電車内」という環境できれいに化粧するのは不可能 化粧というのは自宅の化粧台や洗面所、もしくは化粧室など、 椅子や鏡が固定され、顔全体に均等に光を当てられる場所で行うものだと思います。 電車内という不安定、かつ光の当たり具合が随時変化する環境では、 きれいに化粧をするのは不可能。 そのため、化粧してもきれいな人になれない、と考えられます。 理由２：人目を気にしない女だから、きれいになれな