今日は「つながるカンファレンス」にて講演を行う予定のはま（@Surf_Fish）です。 きのう、講演資料を作り終えてこんなツイートをしました。 [blackbirdpie id=”226683244811276289″] 「数日では思考の熟成ができないので同じクオリティにならない」という点について話したいと思います。 1.見えない思考時間がある ツイートには「内容作成に7時間」と書きました。しかしこれは「内容を書き出している時間」の合計です。 毎日10～15分程度の時間を当てて資料を作成していると、やがて1日中「ぼんやりと」資料内容について考え続ける状態になります。 仕事中もそうですし、家事や育児をしているときもそうです。 その際に考えだしたアイデアが最終的に資料に採用されることも多いのです。 2.思考は1日置きに変わる きのうは良いアイデアだと思えたものが、1日経って見返してみると「そう

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静岡ライフハック研究会Vol.5でLifehacking.jpの堀さん（@mehori）が講演されていた内容から、私がグッときた部分を紹介します。 実は、私はこれから紹介することを1年前からずっと実践していました。 その結果、ただの会社員からセミナー講師や情報発信者でもある会社員として生きるようになり、1年間で本当に人生が変わってしまいました。 ですから、これら7つのポイントを実体験から自信を持っておすすめできます。 1.What do you want from life? 2.Unclutter your life 3.Select your daily habit 4.Curate your information stream 5.Manage Scarcity 6.Shield yourself from criticism, and self-doubt 7.Keep a Jo

脳は「歩いて」鍛えなさい (WIDE SHINSHO) 作者: 大島清出版社/メーカー: 新講社発売日: 2007/10メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 22回この商品を含むブログ (3件) を見る 概要 大脳生理学を専門とする医師が書いた本．平易な文章で歩くことの効用を書いている．また，大脳生理学的な説明も一部あり説得力を増している．著者自身が歩くことが大好きであるという気持ちが文章全体からにじみ出ており，読んでいるだけで歩きたくなる． 内容 第１章　どんな時も”とりあえず”歩いてみよう １．脳のストレスは，とりあえず歩いてとる 古い本能の脳である大脳辺縁系を司令塔の大脳新皮質が「人間として」抑え込む．義務・責任・モラル・向上心などを本気で考える．これがストレスとなる．歩くことでこのストレスを発散できる．歩くことでさまざまな「情報」が入ってくる．疲れた脳のマッサージになる． ２

「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 ※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。 BIGLOBEのサービス一覧

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本気記事では、タスク管理表を作成しながらGoogleスプレッッドシートにおける基本的な関数の使い方を紹介していく。簡単な管理表は作れても関数は使えませんでは恥ずかしい。この機会に是非、実践的なスプレッドシート活用方法、関数の使い方を抑えてもらいたい。【今さら聞けない】Googleスプレッドシートの関数を覚えてタスク管理シートを作ろう 前回の記事では、Googleドライブの基礎をお伝えした。今回は、タスク管理表を作成しながらスプレッッドシートにおける基本的な関数の使い方を紹介していく。簡単な管理表は作れても関数は使えませんでは恥ずかしい。この機会に是非、実践的なスプレッドシート活用方法、関数の使い方を抑えてもらいたい。 ※前回の記事：Googleドライブを使い倒してわかった「Googleドライブの賢い使い方&裏技」まとめ 今回作成するタスク管理表の３つの大きな機能がこちら、 プロジェクト完遂

ブログ移転のお知らせ！ ▼当ブログは移転しました！新しいサイトは以下となります！！ http://bamka.info ▼お手数おかけしますが、RSSの再登録もお願いします！！ http://feeds.feedburner.com/bamka 先日「クラウド時代のタスク管理術×習慣化を考える」のセミナーに行って参りました。 そこで繰り返し言われていたのが「ログを取る大切さ」でした。 「そうなのか良しっ！」と意気込む単純な私ｗｗ そして昨日、Togglを使ったタイムログ管理とToodledoを使ったタスク管理を見なおしていました。 で、一番悩んだのがTogglの使い方。 Togglは便利なのですが、行動の記入の他に、プロジェクトやらタグやらと、記入する項目がやたら多い。 一日がかりで頭を抱えて、ようやく一つのカタチになったので、それをご紹介しようと思います♪ 今回Togglについて解決させ

jMatsuzaki株式会社で開発したタスク管理・時間管理ツールである「TaskChute Cloud」を開発者本人が紹介しました。▼TaskChute Cloudhttps://taskchute.cloud/users/top▼チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/channe... 私の愛しいアップルパイへ あなたもご存知の通り、私が愛用しているツールに「TaskChute」があります。 通のあいだでは、このツールの考え方の部分だけを言い表すときはカタカナで「タスクシュート」と呼ばれています。それで、この「タスクシュート」の正式とも言える解説書が出版されたのをご存知でしょうか。 TaskChuteを一気にメインストリームに押し上げた「ライフハック心理学」の佐々木正悟さん著、そしてTaskChuteの生みの親である「シゴタノ！」の大橋悦夫さん監修という、

笑う門には神 まあ、象気功のテーマのひとつが「笑い」であるわけであるが、たとえば、大金持ちに会うとわかるのであるが、いつもにこにこで、さらに何かあると大笑いであるのである。 まあ、昔から「金持ちけんかせず」てなことわざもあるぐらいで、とにかく笑っておられるのである。 これ、笑っていると開運幸運の神が下りてくるのである。 だから、さらに運が開けてお気楽ご気楽な生活になってさらに大笑いになって、いわば相乗効果でどんどんよろしい神が降りてきて、お部屋も周囲も金運財運幸運開運の神だらけとなるわけである。 ところがこれが運にめぐまれず貧乏真っ盛りでにっちもさっちも身動きとれず右も左も首が回らないなんて人を見ていると、例外なくどなたも沈んだ暗い顔でイライラして年中怒って大げんかであるのである。 まあ、そうなると、金運財運開運幸運なんて神さん達はいやがって下りてくるわけもなくて、わずかに残っていた神さん