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「安楽死することは悲しくない。やり残したことは何もないし、本当に幸せな人生だったの。私のゴールはここ。やっと夢が叶うのよ」スイスのある施設で、まもなく安楽死を遂げようとしていた迎田良子さん（64）は、…

スペインの名門フットボールチームビジャレアルは、2014年からその育成メソッドを大きく変えているという。そこに大きくかかわっているのが、同チームのサッカーコーチをつとめる佐伯夕利子さん。佐伯さんはスペインで初めて女性でサッカーコーチのライセンスを取得。日本人としても女性としても初めてスペインリーグ3部のプエルタ・ボニータの監督に就任した。 そんな佐伯さんの著書『本音で向き合う　自分を疑って進む』（竹書房）には、海外でどのようにプロサッカーコーチとなったのかという佐伯さんの人生や、ビジャレアルの育成メソッドを作るまでの指導方法はどのようにして導き出したのかというサッカー指導のポイントが満載だ。 佐伯さんのサッカー指導といえば、5歳児が魔法のようにサッカーのプレーをする動画が拡散されたことがある。監督の言いなりになるのではなく、自ら考えて行動するスキルを5歳でも身につけられるのかと大きな話題と

2003年に、日本のサッカーS級ライセンスに相当するNIVEL IIIを取得。同じ年にスペインリーグ3部のプエルタ・ボニータの監督に就任した佐伯夕利子さん。同国で女性としても日本人としても初めて監督に就任し、2007年には『ニューズウィーク日本版』で「世界が認めた日本人女性100人」にノミネートされた。 「プエルタ・ボニータ」は当時3部リーグだったとはいえ、日本で言えば女性がJ3のクラブを率いているようなもの。その後、ビジャレアルの女子チームの監督を務めるなど指導者としての経験を積み、2014年からビジャレアルが行ってきた指導方法の変革にも大きく関わっている。久保建英選手がビジャレアルに移籍し、初めてクラブハウスに訪れた際、佐伯さんに深々と挨拶していた写真を覚えている人もいるかもしれない。 佐伯さんはなぜ外国で、それも女性として前例がないなか、サッカーコーチになったのか。そしてその指導方法

今川宇宙 @uchu_imagawa 昨日銭湯でおばあちゃんが脱衣所の扇風機止めながら「ごめんなさいね、太陽が爆発したっていうから」って言ってて、咄嗟に「ですね、できることからですよね」とか言っちゃったけど全然分かんなかった

ちゃー子👹 @mom202207 去年亡くなった祖母と、ジャスコに行っておもちゃを買ってもらうのが私の楽しみだったんだけど、ある時「欲しいもの、ないわ…」と言うたことがあった。(おもちゃに興味がなくなってきたとは自分でも気が付かなかったw) ちゃー子👹 @mom202207 そしたら祖母は、本屋さんに連れて行ってくれて、「岩波の広辞苑買ったげよか？これ読んでも面白いよ」と言って、リリースされた直後のめちゃ重たい広辞苑第五版を買ってくれた。1998年ぐらいやったと思う。(小5やったかな。) ちゃー子👹 @mom202207 「晴れた日は外に出て遊んでもいいけど、雨の日はすることがないでしょう。そんな時はこの辞書をパラパラ巡って、どんな言葉があるかなあ？って見てたらいいわ。知らん言葉よぉさんあると思うよ。」って。だから、雨が降ったらいつも広辞苑を読んで、そのあとおばあちゃんに葉書を書いて

忍野佐輔 @oshino_sasuke 20代の頃、 「なんで3〜40代になるとジム通い始めたり、ランニングやマラソン始める人多いんだろ」 と不思議でならなかったけど、 アラサーになって分かった。 意識的に運動しないと常に体調悪くなるから仕方なくやってんだ。 忍野佐輔 @oshino_sasuke スポーツやってこなかったわけでもないし肉体労働も経験してきたのに、 不眠症になって暫く寝たきりみたいな状態を経てからつねにデバフかかるようになったんだけど、 筋トレ再開したら体調安定してきたもんな…… （つまり寝たきりの時に筋力落ちて、運動不足のアラサーになってしまったわけか）

ヤシン @Y_ashi_n メガネかけたまま風呂入るキャラにツッコミされる時あるけど、ガチで視力の低い人間はメガネかけたまま銭湯や温泉に入ります　どこに何があるかわからないまま歩くと段差に引っかかったりガラス張りの扉に衝突するので…(経験) 2023-09-26 08:07:20 ヤシン @Y_ashi_n イラストレーター/漫画家。犬と筋肉とB級映画が好き。『悪者さんちのハムスター』①～③作画『うちのキャバリアは番犬にならない』『この探偵、犬かもしれない』『愛されて育ったでかい獣人』 お仕事のご依頼・ご相談はメールよりお願いします。 potofu.me/yashin

◆◆◆ 最初のきっかけは「中学3年生の夏、止まらなかった鼻血」 ――「全身性エリテマトーデス」とはどのような病気でしょうか？ 後藤邑子さん（以下、後藤）　自己免疫疾患のひとつです。本来、免疫というのは外から入ってきたウイルスなどの外敵と戦うものですが、それが自分の体の細胞を攻撃してしまう病気です。 血液だったり、臓器だったり、あるいは皮膚だったりと、どこを攻撃するのかわからないので、「全身性」といいます。原因は、まだハッキリとは突き止められていないようです。 ――病気が発覚したのはいつでしたか？ 後藤　2012年に倒れて入院し、そのときに検査してわかりました。 もともと私は別の自己免疫疾患、特発性血小板減少性紫斑病（血小板に対する「自己抗体」がつくられることで、血小板が破壊され、出血の危険が高まる病気。国が指定する難病の対象）というのを長く患っていたので、その症状がひどくなったのかと思って

押切蓮介 @rereibara 漫画家：ビッグガンガンにて「ハイスコアガールダッシュ」怪と幽にて「おののけ！くわいだん部」連載中 押切蓮介チャンネル： Twitch ：twitch.tv/rereibala youtube.com/channel/UCZCul…

あおい @ke2_aoi たまたま出先などで他のドライヤーを使えたので実際使い比べられたのも大きいですが、最新ナノケアと比較してもやっぱり乾くの早いしダイソンより潤いが毛先に残る印象です。あくまで私の感想ですが。一泊の出張でも絶対これは持っていくくらい必需品。コンパクトだし軽いので持ち運びも便利ですよ。 あおい @ke2_aoi 勿論ナノケアもダイソンもそれぞれ長所はあって、何に重きを置くかというところだと思うのですが、個人的にはこのプラズマクラスターのドライヤーが乾く速さ、金額、髪の傷みにくさのバランスがとてもよいのではないかと思うよという話です。ナノケアやダイソンを貶めるつもりは毛頭ありませんよ。

福島県にプロサッカークラブがある。そう伝えると、ドイツ人の友人は驚いていた。そんな普通の暮らしがあるとは、といった反応だった。すでに東日本大震災から5年が経っていた頃のことだ。 「ほら、見てよ」。そのクラブにプロ選手としてドイツからやって来た若者は、スマートフォンに「Fukushima」と打ち込んで、検索結果をこちらに見せた。画面のトップに表示されていたのは、事故発生当時の福島第1原発の写真だった。 エメル・トカチは今、福島ユナイテッドFCの一員としてプレーしている。昨年の夏に湘南ベルマーレへ加入し、期限付き移籍で福島へやって来た。 幼少期からドイツのレヴァークーゼンで育った。そのトップチームから今夏に7100万ポンド（約99億円）と言われる移籍金で英プレミアリーグのチェルシーへ移籍したカイ・ハヴァーツはアカデミーでの1学年先輩で、ともにプレーした。 前述のとおり、ヨーロッパでは今でも福島

お礼と追記------------ ホッテントリ入したので多くの方に読んでもらえたようで、感謝です。 どうかあなたの周りにいる思春期まっただなかの娘さんたちの辛さにも、ちょっと心を向けてあげてください。 あとあれだ・・・男のつらさについて語りたい感じのブコメの方。 別のところで存分に語ってくれたらいいんですよ、あなたの辛さも。 ここでは女性の体とホルモンについての話をしていますので。 娘は中容量のピルの投薬がもうすぐ終わるけど、割と絶好調に近付いてきている。一安心。 彼女の二大懸念事項である生理不順とニキビのどちらにも劇的に効果があると知って、低用量ピルの投与を始める可能性が濃厚です。 ブコメでもピル飲んでQOL爆上げという方が複数いたけど、私も実は昔飲んでました。 ライナーで事足りるくらいの出血量になるし、傷みもほぼ無くなるし、いつ来るかが確実にわかるから、月経が生理現象から制御対象にな

働き方・ライフスタイル 「ディエゴ・加藤・マラドーナ」こと加藤謙太郎 やり続けることでマラドーナに会う夢を叶えた # 森雅史 2020年10月9日 Jリーグの前座試合などでアルゼンチンユニフォームの10番を見かけたことがあるかもしれない。その異様に太い大腿部を見ただけでも、ディエゴ・マラドーナに似ていると思うだろう。そしてプレーを見るとますます本物に見えてくるかもしれない。 それもそのはず、高校時代は名門のエースだった。それが「ディエゴ・加藤・マラドーナ」こと加藤謙太郎氏だ。憧れの選手をモノマネしながら追いかけた。あるとき、本物に会えるかもしれないチャンスが巡ってきた。果たして気まぐれな天才に会う夢は叶ったのだろうか——。 名門 帝京高校のエース 僕は元々横浜マリノス（現・横浜F・マリノス）のジュニアユースにいたんですよ。でも中学2年生が終わるとき、3年生のクラスに上がれなくて、「神奈川ク

かなり前のことになるが、自分のなかでもようやく整理がつくようになったので書きたいと思う。 先月くらいまで、札幌市はコロナによる経済縮小対策として、「スマイルクーポン」というものを発行していた。これは宿泊施設に泊まれば誰でももらえるクーポンで、事業に加盟しているお店なら金券として使えるというやつだった。もう市の予算が尽きたらしく、殆どの宿泊施設での配布は終了しているが、自分も友人たちとホテルに泊まって、僅かながらクーポンを集めた。 さて、ではこのクーポンをどうするかという話になった。外食しようと誰かが言って、さっそく加盟店を探すことになる。パスタが食いたいと誰かが言って、じゃあここにしようと適当に選んだお店。 それが本物の高級店だった。 ここで言う「高級」とは値段のことではない。事実、そこのお店のパスタは、1000~2000円程度に留まっていて、法外に高いと言うわけではない。いや、高いけど。

鶏ムネ肉を一番美味しく焼く「30分チキン」。 つめたいままのフライパンに鶏ムネ肉の皮目をぴったり貼りつけて塩胡椒したら、火をつけます。あくまで弱火です。 https://t.co/O9prA0Urhn

高橋茉莉 タレント。国民民主党から、2024年4月に行われた衆議院議員補欠選挙に立候補予定だったが、諸事情により取り消された。 https://ja.wikipedia.org/wiki/高橋茉莉 ■死没：2024年9月4日 ■享年：27歳 ■死因：自殺 高橋茉莉 @maritks_ESTP 江東区のみなさまら、 候補者のみなさま、 大変な日々、本当にご苦労さまでした✨ 一度江東区での政治活動に携わった身として、 混乱が続いていた江東区、 および日本全体がより Peaceになることを心から願っています。 p.s. 高橋は元気です。イェイ

» 【最強レシピ】釣り師直伝「まぐろの生ハム」が感動のウマさ！ ちょっと高いけど絶対に試す価値あり!! 特集 魚の美味しい食べ方を知っているのは誰なのだろうか？　漁師さん？　料理人？　それとも魚市場の人？　おそらく誰もがそれぞれ美味しい魚の食べ方を知っていると思うが、暇さえあれば釣りに出かける「釣り師」もまた、美味しい魚の食べ方を知っているハズだ。 今回ご紹介する『まぐろの生ハム』のレシピは、私、P.K.サンジュンの25年来の先輩であると同時に、人生の半分くらい（？）を釣りに捧げているゴリゴリの釣り師から教わったものである。少々値は張るが感動するほどウマいので、ぜひともお試しいただきたい。 ・ゴリゴリの釣り師 今からおよそ20数年前、当時高校生だった私に「俺は魚と話ができる」と真顔で話していたA先輩。年齢は私より10ほど上で、現在ではかなり高い社会的地位にいる真性の釣り師である。人柄も良く