海上自衛隊:海上自衛隊レシピページ : ã²ã³ãカレーæ　料（4人分） 牛肉・・１２ï¼ï½‡ã€ãƒ‡ãƒŸã‚°ãƒ©ã‚¹ã‚½ãƒ¼ã‚¹ãƒ»ãƒ»å¤§ã•ã˜ï¼”æ¯ã€çŽ‰è‘±ãƒ»ãƒ»ï¼‘ï¼’ï¼ï½‡ã€ã‚°ãƒ¬ãƒ¼ãƒ“ーソース・・大ã•ã˜ï¼”æ¯ã€ 人å‚・・８ï¼ï½‡ã€ã«ã‚“ã«ã・・５ｇã€é¦¬éˆ´ãƒ»ãƒ»ï¼‘ï¼–ï¼ï½‡ã€ã—ょã†ãŒãƒ»ãƒ»ï¼•ï½‡ã€€ãƒã‚¿ãƒ¼ãƒ»ãƒ»ï¼‘ï¼ï½‡ã€æ°´ãƒ»ãƒ»ï¼•ï¼ï¼ï½ƒï½ƒã€ カレールー・・１ï¼ï¼ï½‡ã€èµ¤ãƒ¯ã‚¤ãƒ³ãƒ»ãƒ»ï¼•ï¼ï½ƒï½ƒã€€ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç²‰ãƒ»ãƒ»ï¼‘ï¼ï½‡ã€é»’ã“ã—ょã†ãƒ»ãƒ»å°‘々 1 牛肉ã¯ä¸€å£å¤§ã«åˆ‡ã‚Šã€èµ¤ãƒ¯ã‚¤ãƒ³ã«ã¤ã‘ã¦ãŠã。野èœã¯é£Ÿã¹ã‚„ã™ã„大ãã•ã«ãã‚Œãžã‚Œä¹±åˆ‡ã‚Šã«ã—ã¾ã™ã€‚（写真１）　ã«ã‚“ã«ãã€ã—ょã†ãŒã¯ã€ã¿ã˜ã‚“切りã«ã—ã¾ã™ã€‚ 2 厚手ã®é‹ã«ãƒã‚¿ãƒ¼ã‚’入れã€ã¿ã˜ã‚“切りã«ã—ãŸã«ã‚“ã«ãã¨ã—ょã†ãŒã‚’入れã€é¦™ã‚ŠãŒå‡ºãŸã‚‰ç‰›è‚‰ã‚’å…¥ã¾ã™ã€‚焼色ãŒã¤ã„ã¦ããŸã‚‰ã€é»’ã“ã—ょã†ã€çŽ‰è‘±ã‚’入れよãç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ 3 玉葱ãŒã—ã‚“ãªã‚Šã—ã¦ããŸã‚‰ã€ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç²‰ã€äººå‚ã€é¦¬éˆ´ã‚’入れã¦ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚（写真２） 4 水５ï¼ï¼ï½ƒï½ƒã‚’åŠ ãˆã€æ²¸é¨°ã—ãŸã‚‰ã‚ãã‚’å–ã‚Šã€ãƒ‡ãƒŸã‚°ãƒ©ã‚¹ã‚½ãƒ¼ã‚¹ã€ã‚°ãƒ¬ãƒ¼ãƒ“ãƒ¼ã‚½ãƒ¼ã‚¹ã‚’åŠ ãˆã€ææ–™ãŒæŸ”らã‹ã
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