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朝起きた時、なんだかボーッとするのは、脳がエネルギーを使い切った空っぽの状態で、体温も低下してい... 朝起きた時、なんだかボーッとするのは、脳がエネルギーを使い切った空っぽの状態で、体温も低下しているから。 そんな頭に栄養を送り、身体を温めてくれるのが、朝ごはん。 しっかり食べて、スイッチを入れて、元気に一日をスタートしましょう! 前へ