｢頭を使え！｣名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは？ | ライフハッカー［日本版］

｢頭を使え！｣名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは？ | ライフハッカー［日本版］

Noa Kageyama氏はアメリカの名門ジュリアード音楽院で学んだバイオリニストです。卒業後はインディアナ...概要を表示 Noa Kageyama氏はアメリカの名門ジュリアード音楽院で学んだバイオリニストです。卒業後はインディアナ大学にてスポーツ心理学の博士号を取得し、現在はジュリアード音楽院の教授として、本番でベストパフォーマンスを引き出す方法を指導しています。今回はNoa Kageyama氏が｢最も効率良く能力を高める方法｣について語ります。 ｢学問に王道なし｣と言われますが、これは学問に限らず仕事でもスポーツでも同じことが言えるでしょう。ただ、目標を達成するのに｢近道｣はない一方で、練習方法を間違えれば大変な｢遠回り｣になるのは確かです。プログラミング、ライティング、楽器の練習など、私たちはさまざまな練習に多くの時間を使いますが、正しい練習方法を知っていれば、より効率良く、効果的にスキルを習得できるでしょう。 私は2歳のときからバイオリンを弾き始めましたが、常に思い浮かぶ疑問が1つだけありました。それは

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