なぜマラソンをすると脇腹が痛くなるのか？という話：チコちゃんに叱られる！【2020/01/31】 | 何ゴト？

なぜマラソンをすると脇腹が痛くなるのか？という話：チコちゃんに叱られる！【2020/01/31】 | 何ゴト？

なぜマラソンをすると脇腹が痛くなるのか？という話があり、 筑波大学附属病院 消化器内科 の 松井裕史...概要を表示 なぜマラソンをすると脇腹が痛くなるのか？という話があり、 筑波大学附属病院 消化器内科 の 松井裕史先生が説明していました。 人間の臓器は左右で異なっているので、痛くなる原因も右と左で違うといいます。 右側が痛くなる理由は？ 主に走る振動で肝臓が揺れることが大きい原因。 肝臓は右の脇腹にあり、重さは大人で１.５ｋｇ。 体の中でいちばん重い臓器。 走ることによって、この重たい肝臓が揺れる。 横隔膜と肝臓をつないでいるじん帯が引っ張られ、痛みを感じるようになる。 左側が痛くなる理由は？ 大腸にガスがたまることが原因と考えられる。 そのガスは呼吸や食事の際に、口から飲み込んだ空気と、腸内の発酵によって発生するもの。 通常、腸は「蠕動運動（ぜんどううんどう）」という、筋肉を収縮させ送り出すような動きをして、ガスを排出している。 しかし、走っている時は腸よりも筋肉に血液が集中するため、その蠕動運動が