目を見れば一目瞭然！鏡を見るだけでできる体の健康度チェック | ライフハッカー・ジャパン

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目を見れば一目瞭然！鏡を見るだけでできる体の健康度チェック | ライフハッカー・ジャパン

新年明けましておめでとうございます、美容研究家の境貴子です。本年も引き続き、皆様に健康や美容に関... 新年明けましておめでとうございます、美容研究家の境貴子です。本年も引き続き、皆様に健康や美容に関する情報をご紹介していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。さて、2012年の第1弾は、目を見れば分かる健康状態の確認方法をご紹介します。目の状態を見て、体のどの部分に不調の原因が潜んでいるかをチェックしてみましょう。 Photo by Lil Larkie. 目の周りまぶたのむくみ：肝臓、腎臓機能の不調（水分調整がうまく働いていない、やたらと疲れやすい、足腰がだるい、ノドが渇く、尿の出が悪いなど）。クマがある：生活習慣の乱れによる血流不足（喫煙、暴飲暴食、精神的ストレス、過労、夜更かしなど）。目の周りが窪んできている：疲労の蓄積により、体全体の水分が不足している。まぶたの裏が白っぽい（下まぶたをめくった部分）：体全体の血液量が不足している、貧血気味。まぶたに肌色の

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