猫背@Wiki2010

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dacho_rider 脱・猫背。

2011/04/23 リンク

shichiouj ①あぐらで座ります ②呼吸にだけ意識を向けます ③雑念が出てくるでしょう。しかし、それらは棚上げし、　呼吸に意識を戻しましょう ④あとはひらすら呼吸に意識を向けながら、雑念を棚上げしていくのを繰り返すだ

training

2011/02/20 リンク

MIchimura 余計なことを何も考えられなくなるでしょ。”　わかる。だからおれ猫背になるんだな。

2011/01/11 リンク

takets 姿勢を直す方法についてまとめ

health

2010/06/26 リンク

nakakoh 猫背について

健康

2009/02/03 リンク

oanus 乳首を咥えるように息を吸うと脚から背筋にかけて良い姿勢になるように連動する，って話を思い出した．

health

2009/02/03 リンク

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猫背@Wiki2010

上半身の姿勢を美しく見せるコツは、まず、ご自分の頭のてっぺんに糸が張ってあってその糸が上から引... 上半身の姿勢を美しく見せるコツは、まず、ご自分の頭のてっぺんに糸が張ってあってその糸が上から引っ張られている！

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techtech05212023/10/01
osamutkrd2013/02/17
narukami2012/09/21
nosukeeee2011/10/19
dacho_rider2011/04/23
s_z_ki2011/04/17
osyn2011/04/04
shichiouj2011/02/20
MIchimura2011/01/11
soyana2010/11/27
syokatu102010/10/18
takets2010/06/26
shino_o2010/06/09
yu_me_ko2010/05/01
syan02010/03/30
okishima_k2010/03/11
puchiban2010/01/23
fugashi2010/01/09

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