[大奥]13 天璋院篤姫。徳川は私が守って見せます。　でーこんさんの日記

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毎日、会社帰りに、2駅前で降りて、30分のウォーキングをしています。 男って仕事のつながりばかりでそ...概要を表示 毎日、会社帰りに、2駅前で降りて、30分のウォーキングをしています。 男って仕事のつながりばかりでそれ以外の「友達」がいない。そりゃそうでしょうと今までは思っていたけど、人とつながりたくなってきました。 できれば、イベントを企画して世話役をやってみたい。 そう思ってこのサイトに登録しました。 ウォーキング大会の日程が決められたら、イベント登録します ブログもやっています。 「リバウンドしないダイエットと健康法の体験談」 http://sskmszm.com/ です。 よろしかったらこちらもご覧ください お気に入り登録に関しては、大歓迎ですので、お気軽に押しちゃって下さい。 ウォーキングによるダイエットにより、1年間で18kgの減量に成功しました。健康診断のたびに脂肪肝だったのがきれいに正常値になり、「健康体」を手に入れました。 このコラムでは、皆さまに私が実践した無理のないダイエット法をご