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あなたは「CBDの用法容量を守っているけど効果の実感がない」と不満を抱いていませんか?また「どれくら... あなたは「CBDの用法容量を守っているけど効果の実感がない」と不満を抱いていませんか?また「どれくらいが最適な摂取量なのだろう」と悩んでいませんか? CBDの実感が得れていないのは、あなたの最適な摂取量ではないかもしれません。 しかし、あまり摂取量を増やしすぎても危険かもしれないため、躊躇すると思います。 そこで本記事では、CBDの自分にあった最適な摂取量と手軽な摂取方法をわかりやすく解説します。 「CBDで無駄なく効果実感を得たい」と思っている方は、ぜひ本記事を参考にしてください。 CBDとは? CBD(カンナビジオール)とは、大麻草に含まれる成分の一種で、欧米をはじめ世界で注目されている成分です。 CBDの効果効能 CBDは、セロトニンやドーパミンなど神経伝達物質に影響を与え、自律神経を整えてくれます。 そのため、ストレスを緩和したり、不安を軽減したりリラックス効果があるといわれていま