"40代でやっとけば"と老後に後悔した事運動不足、歯周病、飲み過ぎ……

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mshkh こういう記事をブクマするのは嫌だなーと思いつつ、こっそりブクマ

2018/05/06 リンク

rytich 健康的な生活をしていることが前提の内容がしりたい

2018/05/08 リンク

daisukeeHTN "男性ホルモンは運動と密接な関係が"　"ジムに通えれば理想的ですが、忙しくてその時間がないなら、歩く距離を長くすることを心がけてください"

2018/05/06 リンク

narwhal 瞑想がない

2018/05/06 リンク

nosem まあ，どうしようもないよな

2018/05/06 リンク

mcgomez "40代になって体がだるくなり、うつを疑って精神科や心療内科にいく人がいますが、本当は男性の更年期障害"男性ホルモンの低下とともに起こり、男性ホルモンは運動と密接"歯科領域の病気と全身の病気は強くリンク"

2018/05/06 リンク

mshkh こういう記事をブクマするのは嫌だなーと思いつつ、こっそりブクマ

2018/05/06 リンク

WonderBoy “酒は百薬の長と言いますが、本当は飲めないくらいがちょうどいい。”

*健康

2018/05/03 リンク

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"40代でやっとけば"と老後に後悔した事運動不足、歯周病、飲み過ぎ……

若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」（201... 若い頃に戻ってやり直したい……。そんな後悔をしないために、どんな準備が必要か。「プレジデント」（2018年1月1日号）では、60歳以上の男性120人に、健康や家計など6つのジャンルの「後悔」についてアンケート調査。その結果を識者に考察してもらった。第1回は「健康」について――。まず気をつけてほしいのは運動体は衰えてきているのに、頭の中は30代のまま。若い頃と同じ感覚で暴飲暴食をしたり、睡眠を削って無理をする40代が少なくありません。しかし、いまは何とかやっていけたとしても、不摂生を続けると10年後にツケを払わされることになります。とくに40代になって尿路結石ができたり痛風になった人は、生活習慣を見直す警鐘だと考えてください。まだ軽症だと笑い話で済ませているかもしれませんが、軽い病気は小手試し。そのままの生活を続けると、50代以降に心筋梗塞や脳梗塞、または大腸がんなどの大波がやってきま

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dototodo2019/12/30
uchiken972019/06/24
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mgl2018/05/06
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mcgomez2018/05/06

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