「どうせ」という感情は声に出してコントロールする - 笑いの飛距離

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choco-holic ”山ちゃん「『どうせ』って逃げようとしている自分を見つけたら、『あ、俺逃げようとしている』って俯瞰で立って、自分を声に出して分析するの」”

2012/12/04 リンク

kkdicekk 良い話

2012/12/03 リンク

Tarumizizou かっこ悪いと短絡的に決めつけがちなこの手の自己啓発、実は結構使えるのであって。で後半の人みたいに多少照れながらででもやったもん勝ちなんですよね。分かってはいるんだけどなー・・・。

2012/12/02 リンク

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「どうせ」という感情は声に出してコントロールする - 笑いの飛距離

「どうせ私なんか～だし」みたいなネガティブな感情を、私はよく抱いてしまいます。それを相手に伝える... 「どうせ私なんか～だし」みたいなネガティブな感情を、私はよく抱いてしまいます。それを相手に伝えることは、「たりないふたり」で言う銃口ワードなのでしょう。相手は私が銃を突きつけているように思えて、「そんなことないですよ」と答えるしかありません。なので、言わないよう心掛けています。さらに、何か行動する前に「どうせ上手くいかない」と考えて、実行しなかったりします。実行するにしても、最悪のケースが訪れた場合に「やっぱり……でも分かっていたけどね」と平静を装う。ダメージを最小限に抑えるための保険にしているんでしょうね。そんな傾向がある私なんですが、この「どうせ」という感情と向き合う方法について、最近ヒントをもらいました。しかも2人から。心理カウンセラー心屋仁之助の場合 2012年11月20日放送「解決！ナイナイアンサー」（日本テレビ）司会はナインティナイン（岡村隆史・矢部浩之）。解答者は

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techtech05212023/11/03
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hiroakisan2012/12/03
b_s_v2012/12/03
nepiasan2012/12/03
turu_crane2012/12/03

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