「一年振り返りシート」について｜せいすけ

「一年振り返りシート」について｜せいすけ

こんにちは、せいすけです。 僕は日ごろ、自己理解/リフレクションを軸としたワークショップを開発して...概要を表示 こんにちは、せいすけです。 僕は日ごろ、自己理解/リフレクションを軸としたワークショップを開発しているのですが、いよいよ年末ということで、一年の振り返り会を友人たちと開催しました。 その際に作成した、「令和元年振り返りシート」についての解説を綴りたいと思います。 シートのダウンロードはこちら 概要この振り返りシートは、大きく分けて5つのパートに分かれています。 ①棚卸し ②ワーク１ー意味づけ ③ワーク２ー分析 ④ワーク３－物語化 ⑤まとめ です。 それぞれ解説します。 ①棚卸しここでは、一年に起きた出来事を客観的な記録に基づき列挙していきます。 僕らの一年は365日あります。その一日一日を通して本当に多くの、それこそ数えきれない体験をするのですが、そんな日々は一瞬で過ぎてゆきますし、忘れます。振り返ってみると、「あれ、なにしたっけ？」「案外なにもやってなかったなぁ」となってしまい、思ったよ

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