ぐずぐずログと、自分への話し方を変える習慣 | Lifehacking.jp

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ぐずぐずログと、自分への話し方を変える習慣 | Lifehacking.jp

仕事の先送りを防止するための実践的な習慣について書いた The Now Habit。昨日の内容は、仕事を先送り... 仕事の先送りを防止するための実践的な習慣について書いた The Now Habit。昨日の内容は、仕事を先送りするのは、なにも怠惰だからではなく、むしろ「仕事を完璧にこなしたい」という理想とのギャップが生みだした心の自己防衛本能だという話でした。こうした状態になることを防ぐために、心に安全ネットを作って気を楽にしないといけないわけですが、そのためにまず最初は自分の時間の使い方、とくにどういうときに仕事の先送りをしているのかを正確に知る必要があります。今日はこのちょっとユニークな procrastination log について。また、自分の言葉を変えることで最初の安全ネットを作る話についてご紹介します。ぐずぐずログで、自分のくせを知る仕事をしなければいけないのにぐずぐずと先送りをしているときには何が起こっているのか？どういうときに自分はそういう状態に陥りやすいのか？これを知るた

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