「ネガティブな記憶」を薄める方法を科学者らが発見

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sainokami 外部刺激が少なくなると延々とどうでもいいむかしの記憶が湧いて出るのを止めたい。///一時的に刺激が少ないわけでなく日常的に。なぜ脳はストレス源を求めるのか。身体刺激があると良いかも水泳とか。

2025/01/16 リンク

firststar_hateno まるで記憶のパズルを楽しむような試みですわね！次はポジティブな記憶でトラウマを覆い尽くしましょう！

2025/01/16 リンク

hinaho 暇だとネガティブになるから忙しくなるといい気がする。マジで考える暇もなくなる。

2025/01/17 リンク

MarvinParnroid 「無刺激時に、むかしの記憶が湧いて出る」方へ。ラジオとか雑談系YouTubeお勧め。

2025/01/17 リンク

anno_ni_msd 酒はむしろ定着させるリスクがあるとかじゃないっけ。飲まんからどうでもいいけど

2025/01/16 リンク

shibainu46 つまりスケベな画像とネガティブな記憶を組み合わせると

2025/01/17 リンク

pIed 嫌な記憶を振り払うのに確実に効果がある自己流解消法はもっと嫌なことを経験すること。最近も嫌なことがあったおかげでちょっと前に悩んでたモヤモヤが消し飛んだ。

2025/01/16 リンク

jintrick こっちを読んだ方がいい：https://www.sciencealert.com/researchers-have-found-a-way-to-help-erase-bad-memories

2025/01/17 リンク

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「ネガティブな記憶」を薄める方法を科学者らが発見

ネガティブな記憶やトラウマ的なフラッシュバックを消すことは、精神衛生の改善につながる可能性があり... ネガティブな記憶やトラウマ的なフラッシュバックを消すことは、精神衛生の改善につながる可能性があります。香港大学のTao Xia氏らの研究により、ポジティブな記憶を活性化させ上書きすることで、ネガティブな記憶を弱めるという手法が発見されました。 Aversive memories can be weakened during human sleep via the reactivation of positive interfering memories | PNAS https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2400678121 Researchers Have Found a Way to Help Erase Bad Memories : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/researchers-hav

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leeyuu2025/01/21
muffxx2025/01/19
yamamototarou465422025/01/19
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ymtk08152025/01/17
ET7772025/01/17
penguin88232025/01/17
futenrojin2025/01/17
pptppc22025/01/17

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