朝食にデザートを食べると体調管理に効果絶大だと判明!!　テルアビブ大研究結果 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

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Nean 《テルアビブ大学病院のダニエラ博士によると》……「テルアビブ」とあると条件反射的に物騒だなぁと感じてしまうという老頭児的テイタラク。

2012/06/29 リンク

allezvous 朝の果物は金。/朝からタンパク質４５グラムは多いなあ。

2012/06/28 リンク

xsinon 朝からシュークリーム食べてる私最強じゃないですか

2012/06/28 リンク

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朝食にデザートを食べると体調管理に効果絶大だと判明!!　テルアビブ大研究結果 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

夕食後のデザートや真夏のランチの後のアイスクリームを楽しみにしている方々も多いだろう。しかし、健... 夕食後のデザートや真夏のランチの後のアイスクリームを楽しみにしている方々も多いだろう。しかし、健康的な体重になるために、もしくは維持するために「朝食にデザートを食べる」という行為を試してみてはいかがだろうか。テルアビブ大学病院のダニエラ博士によると、糖尿病ではない肥満の被験者で炭水化物、タンパク質、デザートたっぷりの朝食を摂取するという実験を行ったところ、減量に成功し、また空腹感に耐えることも少なかったという。この研究は糖尿病ではない肥満気味の193人の男女を対象に行われた。男女はそれぞれ毎日1600キロカロリー、1400キロカロリーを摂取。例えば女性の場合、朝食300キロカロリー、昼食500キロカロリー、夕食600キロカロリーを摂取するグループと、反対に朝食600キロカロリー、昼食500キロカロリー、夕食300キロカロリー摂取するグループに分け、この食事制限を4か月続けた。朝食30

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nswcy5552014/08/01
takagi4to4masa2012/06/29
taylor02102012/06/29
rosy-coconutstar1172012/06/29
agrisearch2012/06/29
xx3Or1xx2012/06/29
jakuranhan2012/06/29
Nean2012/06/29
girl-in-byakkoya4062012/06/29
yuiseki2012/06/29
senachin132012/06/28
tomodora2012/06/28
allezvous2012/06/28
petitenYOS2012/06/28
takashi19702012/06/28
xsinon2012/06/28
president332012/06/28
pycol2012/06/28

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