年末年始にむけてお粥断食中 - シンプルに暮らしたい

年末年始にむけてお粥断食中 - シンプルに暮らしたい

やぁ、皆様お元気ですか。 私は先日結構サシが入ったお肉を食べてからOPPが止まらなくなって、胃が痛く...概要を表示 やぁ、皆様お元気ですか。 私は先日結構サシが入ったお肉を食べてからOPPが止まらなくなって、胃が痛くて、ああぁもう若くないんだ、肉消化できなかったんだって悲しくなりました。 太田胃散のお世話にめっちゃなりました。 【第2類医薬品】太田胃散 210g 太田胃散Amazon そして、これがキッカケになってお粥ダイエットっていうかお粥断食っていうか始めました。 7月から続けてきたダイエットのためというより、どちらかという肉の脂を消化できなかったので始めた感じです。 photo by framboise ネットで調べるとおかゆダイエットで情報が出てくるけれど、私の中で胃腸を整える断食的意味合いです。 ほらだって、クリスマスにお正月に食べるイベントしかないじゃないですか。 しかも今年は宮崎の実家（めっちゃ呑んだくれる）に帰るので心して体調を整えなくては… というわけで、今日はそんなお粥断食について語