【ダイエット生活15日目】体重は2週間で1キロ減りました。

【ダイエット生活15日目】体重は2週間で1キロ減りました。

こんにちは。 FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 カレッジの仕事に慣れてきたスプリングターム...概要を表示 こんにちは。 FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 カレッジの仕事に慣れてきたスプリングターム（1月～3月）から、帰宅後お酒とつまみ生活が加速、土曜日はお疲れ様デーっちゅーことで、さらに暴飲暴食・・・そんな生活を改めまして、ダイエット生活は15日目を迎えました。（15日間の成果はブログの最後のあたりで紹介しております。） 8kg減、パンツのサイズは1サイズダウンが最終目標です。（欲を言えば2サイズダウン） 来年の春までには達成したいです。 これまで、2回痩せて、1回目は二人目の妊娠出産でリバウンド。2回目は仕事の忙しさでまたリバウンド・・・という結果です。 なので、「痩せる」という経験をしているので、地道にやれば大丈夫！とまだ1kgしか痩せてないのに、必ず成功する自信はありますｗ それでは、私が具体的にしているダイエット法をシェアしたいと思います。 スポンサード