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あいかわらず寝れません。ねむたいんですけど。。 最近は、あと1週間ほどで、娘のひとりっこ時代も終わ... あいかわらず寝れません。ねむたいんですけど。。 最近は、あと1週間ほどで、娘のひとりっこ時代も終わるので、 最後のふたりっきりの、ゆっくりした時間だと思い過ごすようにしています。 自分自身は、できていませんが(笑) 子供に対しては、なるべく、デジタルデトックスをするようにしました。 ごはんのとき→テレビ消す。スマホかくす。(今の子はほっとくと、you tubeを勝手にみます) 二人でいるときにはテレビをつけない。(教育やディズニーなどのDVDの時間は別) 絵本をよむ。→今日は、読んでいる間にむすめが寝落ちしました。勝手に達成感を感じました(笑) 5時30分にスクールバスで帰ってきます。 夕食準備(これ母がやってくれるのでありがたい)のあいだ、子供とお話しする。 6時→7時過ぎには夕ご飯を終え→食器などの片づけ、トランプとかるたを1回ずつ、3人でやる。(私の母といっしょに) それから、お風呂
2009/10/13 リンク