やりすぎというか逆に疲れて疲弊してんじゃね

kk23kk23 のブックマーク 2024/12/07 14:06

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自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・猫背・肩こり全部なんと治りません→「自分も治らない。足りないのか…?」

    0sizimi @0sizimi 自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・背・肩こり全部なんと治りません 2024-12-04 22:50:36

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