彼氏から『ダイエットの科学』という学術書を勧められて購入したら、誕生日には『人はなぜ太るのか』という新書をくれた(本来の誕プレとは別に)。「太る仕組み、痩せる仕組み」の根本から知るのはなかなか面白い。

wuzukiwuzuki のブックマーク 2023/07/22 11:15

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ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない

    https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー<消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...

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