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筋トレはすでに体調の良い人がやれば良く、筋トレさせると得な立場の人の意見を聞いてはいけない。運動してない日にプロテインを飲むと、むしろ身体を壊す
kako-jun のブックマーク 2023/02/04 11:32
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anond.hatelabo.jp2023/02/03
ここ2年くらい自律神経失調症なのかなんなのかわからんけど体調が悪い どこが痛いとかそういうのはない なんかずっとだるいしんどい憂鬱 ストレスが強くかかっていた期間があるけど、体調不良が起きた時期よりず...
571 人がブックマーク・295 件のコメント
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筋トレはすでに体調の良い人がやれば良く、筋トレさせると得な立場の人の意見を聞いてはいけない。運動してない日にプロテインを飲むと、むしろ身体を壊す
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