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毎日好きな時に好きなだけ眠れたらなあ。6時間くらいで丁度良い。だけど現実は仕事ある日は3、4時間で休日は12時間
danboard_twins のブックマーク 2018/05/26 01:59
「週末の寝だめは死亡リスクを下げる」という研究結果が発表される毎日好きな時に好きなだけ眠れたらなあ。6時間くらいで丁度良い。だけど現実は仕事ある日は3、4時間で休日は12時間2018/05/26 01:59
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gigazine.net2018/05/24
by RichardAlan 「平日は仕事や学校で忙しく、どうしても十分な睡眠時間がとれない」という人も多いはず。「睡眠不足によって人間の認知能力が下がる」「睡眠不足は死亡リスクの上昇と関連している」といった研究...
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毎日好きな時に好きなだけ眠れたらなあ。6時間くらいで丁度良い。だけど現実は仕事ある日は3、4時間で休日は12時間
danboard_twins のブックマーク 2018/05/26 01:59
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