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1年で6kg近く痩せられるなら十分じゃない？低脂肪でも糖質制限でも好きな方でどうぞ。
ewiad420 のブックマーク 2018/02/22 09:01
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www.afpbb.com2018/02/21
【2月21日 AFP】ダイエットに関するアドバイスでは、炭水化物か脂肪の摂取量を減らすよう言われることが多いが、実際には糖質制限も脂質制限も似たり寄ったりだとする研究論文が20日、発表された。 米国医師会雑...
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