サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
眠れないなら寝なければいい。眠れなくて次の日の都合が悪いなら予定をずらせばいい。と、までは行けない自分がいるが、頭ん中では正しいとも思う。ベストなパフォーマンスはできないけど、一睡もできずでいいじゃん
rimefile のブックマーク 2016/09/22 21:51
寝付けるコツを教えてくれ![生活][心理][医療]眠れないなら寝なければいい。眠れなくて次の日の都合が悪いなら予定をずらせばいい。と、までは行けない自分がいるが、頭ん中では正しいとも思う。ベストなパフォーマンスはできないけど、一睡もできずでいいじゃん2016/09/22 21:51
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
anond.hatelabo.jp2016/09/22
なあみんな! 寝付けるコツを教えてくれ! 寝つきが悪い俺がいろいろ試行錯誤してたどり着いた結論は以下の通りだぜ! 1ベッドタイムアラームをかける。ついつい、だらだらテレビやネットを見てしまうので、ベッ...
297 人がブックマーク・141 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
眠れないなら寝なければいい。眠れなくて次の日の都合が悪いなら予定をずらせばいい。と、までは行けない自分がいるが、頭ん中では正しいとも思う。ベストなパフォーマンスはできないけど、一睡もできずでいいじゃん
rimefile のブックマーク 2016/09/22 21:51
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!