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「この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3~0.5℃上昇している時期」低容量ピル/食事療法(砂糖塩分カフェインアルコールを避ける)/ストレスを溜めない/習慣的運動などなど
raitu のブックマーク 2011/02/02 14:24
「月経前症候群(PMS)」の症状をなんとかして緩和する方法まとめ[health][まとめ]「この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3~0.5℃上昇している時期」低容量ピル/食事療法(砂糖塩分カフェインアルコールを避ける)/ストレスを溜めない/習慣的運動などなど2011/02/02 14:24
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gigazine.net2011/02/02
月経前症候群(PMS:Premenstrual Syndrome)とは女性の約80%が経験したことのある、月経前の「イライラする」「気分が沈んでしまう」「からだの具合が悪くなる」という症状のこと。この症状が起きるのは月経の約2...
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「この症状が起きるのは月経の約2週間前(黄体期)で、基礎体温が普段と比べて0.3~0.5℃上昇している時期」低容量ピル/食事療法(砂糖塩分カフェインアルコールを避ける)/ストレスを溜めない/習慣的運動などなど
raitu のブックマーク 2011/02/02 14:24
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