”結論→変な動きをすればいい”なるほど!たしかに、普段と違う動きすれば自ずとストレッチだな。

operationservicebuoperationservicebu のブックマーク 2014/06/21 21:08

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【ストレッチ】要は普段しないような動きをすればいいんじゃないの? - がちゃまにあ日報

    最近ぼっち飯ネタが多くてちょっと痛い感じなのが嫌だなあと感じているがちゃまにあです。どーもこんばんは。 だってぼっち飯楽しいんですもの。 いかに手を抜いて短時間で美味しいものを作るか。 いや、別にぼっ...

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