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※本記事ã¯2023å¹´3月18æ—¥ã«å…¬é–‹ã•ã‚ŒãŸè¨˜äº‹ã®å†æŽ²è¼‰ã§ã™ã€‚ Text and Photographed by ãむ（ら） é…ã‚Œã°ã›ãªãŒã‚‰ãƒ–ームã«ä¹—ã£ã¦ã‚µã‚¦ãƒŠã‚’楽ã—ã‚“ã§ã„ã¾ã™ã€‚ サウナ→水風呂→外気浴。ã“ã‚“ãªã«æ€¥æ¿€ãªæ¸©åº¦å¤‰åŒ–ã§ä½“ã«è² æ‹…ãŒã‹ã‹ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã¯â€¦â€¦ãªã‚“ã¦æ€ã„ã¤ã¤ã‚‚ã€ç¢ºã‹ã«ã‚„ã£ã¦ã¿ã‚‹ã¨æ°—æŒã¡ã„ã„ã‚“ã§ã™ã‚ˆã。 ãŸã ã€æ™®æ®µçœ¼é¡ã§éŽã”ã—ã¦ã„る人ã ã¨ã€ã‚µã‚¦ãƒŠãƒ«ãƒ¼ãƒ ã«...
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