枕や枕カバーには、寝ている間にかいたたくさんの汗が染み込んでいます。手入れせずに放っておくとダニが発生する原因にもなるので、乾燥させたり洗濯したり、こまめなメンテナンスを心がけましょう。素材別の適切な手入れ方法や、買い換えるタイミングの目安などを紹介します。 ■ 枕は洗う？ 干す？ 手入れの基本 枕のメンテナンス方法は、中身に使われている素材によって異なります。定期的に陰干しや天日干しするのが基本ですが、「洗濯機マーク」や「手洗いマーク」が付いている場合は中性のおしゃれ着用洗剤を使って水洗いすることが可能です。 ▽ ダニアレルギー対策にも効果的！枕などの寝具類の「大洗濯」 | Lidea(リディア) by LION ▽ 購入後のメンテナンス | スリープサイエンス・ラボ ▽ FAQ | LOFTY(ロフテー)公式｜枕(まくら)・抱き枕・オーダーメイド枕の専門店 上記のエントリーでは、枕の洗

MacBook Airが重い クラスメソッドでは、AWSチーム発足時から、JOINしたメンバーにMacBook Airを標準機として配っていました。最近、動作が遅くて困っているという声を聞くようになりました。全員がVMWare FusionにWindowsを入れていたり、Docker使ったりと、開発環境を整えているので、確かにメモリ8GBでも足りないかもしれません。私のマシンも文字入力で表示がワンテンポ遅れるほどの重さで困った状態でした。 今回試したマシンは、MacBook Air(13-inch, Mid 2013), 1.7GHz Core i7, メモリ8GB、OS X Yosemite(10.10.3)です。 UPDATE : 貴重なご意見頂いていますので追加しています。 解決策 最新マシンに乗り換える エンジニアはマシンが遅いと仕事になりません。そこで、現時点で最新で全部盛りのM

１９９４年、国立九州がんセンターに医師として赴任した著者は、西洋医学の限界を味わうこととなる。もはや、打つ手のないがん患者たちを前に、亡くなる姿を傍観するだけの日々。――その体験を経てたどり着いたのが、本書で解説する代替医療「安藤式四位一体療法」であった。 国立九州がんセンターで、多くのがん患者の死を間近で見た著者・安藤由朗医師は、「西洋医学では、目の前の患者さんを助けることができないのだ」という、深い罪悪感と無力感に襲われることとなる。 以来、安藤医師は、手術、抗がん剤、放射線といった対処療法ではなく、代替医療による根本治療を研究。自らの医院・安藤整形外科医院で実践し、余命わずかながん患者をも救っている。 安藤医師の代替医療は「安藤式四位一体療法」と名付けられ、「食餌療法・水療法」、「洗腸、浣腸（腸のメンテナンス）」、「フコイダン療法」、「免疫力を高めるワクチン療法」を組み合わせるもの。

DMM.comのオンラインゲーム「御城プロジェクト（城プロ）」が、大規模リニューアルに伴い、4月27日から今秋までサービスを一時休止することが分かりました。 公式Twitter（@ShiroPro_STAFF）によると、今回のリニューアルは、ゲーム全体の根本的な改修を伴うものになるとのこと。このためゲームの運営と並行しながら作業を行うのが難しく、サービス一時休止という判断に至ったとしています。 これに伴い、3月30日のメンテナンス明け以降、有料アイテムの販売も一時休止。今後のスケジュールや詳細などは3月30日1回目のメンテナンス明けに告知するとのことです。 「御城プロジェクト」公式サイト advertisement 関連記事 お城を擬人化したブラウザゲーム「御城プロジェクト」が一般開放記念のPV公開 「城これ」あらため「御城プロジェクト」、三木城ちゃんの半壊画像が完全にアウトでさっそく話題

せっかくいい包丁を持っていても砥石での砥ぎ方を知らないのは大変残念なことだ。高価な包丁でも砥がなければ当然切れなくなる。 安い包丁でも手入れが良ければよく切れ、長く使える。 料理をする人なら必ず覚えておきたい包丁の砥ぎ方を５つのポイントで解説していく。 ①まずは砥石選び 砥石は荒砥石、中砥石、仕上げ砥石とあるが、基本的には中砥石のみで十分切れる刃が付く。 二面構造の砥石、中砥石と仕上げ砥石の付いたタイプを買うのもいいだろう。 中砥→仕上げ砥の順に使えばより鋭い刃が付く。 スエヒロ 両面砥石 ステンレス・鋼両用 中砥石／仕上砥石 No.2500?S 出版社/メーカー: 末広 メディア: Tools & Hardware この商品を含むブログを見る 荒砥石は包丁が欠けてしまった時や長年砥がなかった包丁に刃を付け直すために用いるもので普段は使わない。 また使う前に数十分水につけておくのはどの砥石

とは言え、「Macの大掃除」と言われても何をすればいいか分からないという人も多いかもしれない。そこで、今回は来年以降もMacを快適に使用することができるように、年内に一度はやっておきたいメンテナンス方法を紹介する！ 1. Macのバックアップを取る 大掃除を始める前にやるべきことがある。それはMacのバックアップを取ること。 多くのMacユーザーはバックアップの必要性を理解していながら、「やるのが面倒」という理由でバックアップを取らなかった結果、不慮の事故が起きた時に全てのデータが飛んでしまい再起不能、という人を数えきれないほど見てきた。Macのバックアップほどよくできていて簡単なバックアップシステムはないだろう。ハードディスクを繋いで数クリックするだけなのに、何が大変なのだろうか。 これまでバックアップを取らずに何も問題が起きていないので大丈夫、と言い張る人はこの項目をスルーしてもらって

先日のエントリで予告してたメンテナンス用品の話など。 自転車は機械ですから、パフォーマンスを保つために適切なメンテが必要なのは言うまでもありません。 といっても消耗品交換やメカ部の調整なんかはそんなに頻繁にやるものでもないので、違和感を感じた時点で店に持ち込めばOK。その辺もできるようになった方が楽しいし愛着も湧くのでおすすめですが、今回は主に洗車、その中でも特にチェーン洗浄の話。 クロスバイクに乗るにあたり、比較的短いサイクルで行うべきメンテとして空気圧の管理とチェーン洗浄＆注油が挙げられます。前者は言われずともみんなやってると思いますが、後者は買ったきり放置していると思われるバイクを時折見かけます。 チェーンは真っ黒、スプロケットはサビまくっていて、ひどい場合は金属の擦れるキイキイいう音まで。実に勿体無い。 クロスバイクの軽い走りが台無しになっていることもそうですが、何より楽しいチェー

B! 93 0 0 0 手元にあるMacBook ProをYosemiteにしてから Mavericksだった時よりもたつきを感じる様になったりすることが多くなって、 ネットで見てもその辺り話題になってるのも多いので 取り敢えずやってみたことについて。 透明度を下げるorコントラストを上げる メニューバーとDockを暗くする、を辞める 通知センターの項目を削除 Dashboardを切る ディスクのアクセス権の修復、SMCのリセット、PRAMのリセット ネットワーク周り Sophosをアンインストール OSの自動アップデートを有効にする まとめ 透明度を下げるorコントラストを上げる アクティビティモニタを見てWindowServerが暴走していたら 取り敢えずやってみるべき項目。 特に古いMacの場合には結構起こるみたいですが、 WindowServerが90%とかCPUを使ってる場合があ

Macの動作が重い/遅い時に試すべき対処法すべて 動きがもたつく時に試したい基本的なメンテナンス方法から各種リセット方法まで紹介 かつてOS Xと呼ばれていた時代ではOSをアップデートしたことによってMacを投げ捨てたくなるほど動作が重くなってしまう問題が起きる場合もあったが、最近のmacOSでは比較的動作が安定している。 「OS X Yosemite」の頃は、Mission Controlが固まる。文字入力も固まる。ウィンドウをスムーズに切り替えることができない。複数のウィンドウやアプリケーションを開き、文字入力をする僕にとっては作業にならなくて非常に困っていた。 試行錯誤を重ねた結果、僕のMacBook Proは絶好調だ。相変わらずメインのブラウザはGoogle Chromeで、4Kディスプレイを複数台接続してモリモリ作業をしている。動作が重くなってしまったMacを安定させる方法、もと

このように、『Revo Uninstaller』は、Windows標準アンインストーラーと同等の機能がある上に、非常に使いやすいのが魅力です。特に、「Hunter Mode（ハンターモード）」は秀逸。システム上で開いたウィンドウにアイコンをポイントして、そこからプログラムをアンインストールしたり、「Hunter Mode（ハンターモード）」のウィンドウにショートカットをドラッグして、プログラムのアンインストールを実行することも可能です。一般的なアンインストーラーのように、プログラムの膨大なリストから削除したいものを探してアンインストールを実行するよりも、賢い仕組みですね。また、ジャンクファイルの削除機能など、その他の機能も充実しています。 欲を言えば、複数のプログラムをまとめてアンインストールできる機能があるといいかも。また、プロ版の価格が40米ドルと高めなのも、若干気になる点ではあります

今日は、革靴（靴、レザーシューズ）のお手入れの方法（やり方）の3回目をお届けします。読んでいない方は、先に1回目、2回目を読んでおいてくださいね。《最終更新日: 2010年1月26日》 牛革の表革（スムースレザー）の靴磨き 1回目の記事で、「革靴を履く場合の全般的な注意点」を挙げました。2回目の前回は5.まで書きましたが、今回は最後のこれ。 適切な手入れを行う 手入れといえば、特に重要なのは「靴磨き」ですね。 革靴の素材にはいろいろありますが、今日は一番一般的な牛革（カーフ、キップ、ガラス等）の表革（スムースレザー）の靴磨き方法について、書いてみます。 その他の革、コードバン、スエード・ヌバック等については、次回書く予定です。 M. Mowbray（M.モゥブレィ、モゥブレイ、モウブレイ）、Collonil（コロニル）、Kiwi（キィウイ） まずは、靴磨き製品のオススメブランドをご紹介。

Web サービスの会社にはイケイケなサービスの陰に隠れて、かつてイケイケだったけど今はイケテナイサービス、とか、ぶっちゃけ最初っからあんまりやる気なかった☆サービス、これどこで拾ってきちゃったのサービス、などなど、惰性で続いちゃってるようなサービスがごろごろあったりします。 そういうイケテナイサービス群はメンテナンスの手間を取らせる物なので、エンジニアとしては閉じてしまいたい。でも非エンジニアとしては閉じたくない。いや、本当は閉じたい！でもちょっとは儲かってるし、閉じるとわずかながら存在するユーザーからクレームくるし、連携先の企業とやりとりするのめんどいし、まあいろいろめんどうそう。 そこで、「イケテナイサービスにはできる限りメンテナンスの手間を払うな」という話がエンジニアのとこにきて「お前なーっ！そのメンテナンスの手間がなーっ！」となり、話がループを始めます。なぜこういう噛み合わない話に