ページを有効活用したい イヤーカレンダー イヤーダイアリー 目次ページも改良した ページごとの役割まとめ（改良版） ページを有効活用したい 前回の手帳会議の際、ひとつ気づいたことがある。 kn.hatenablog.jp この時、手帳に何を記録しているのかを書き出したのがこちら。 体重・体脂肪率 やりたいこと habit tracker 筋トレメニュー マネープラン 週間/月間/年間目標 その他メモ（読書メモ含む） そして、これらをそれぞれどのページに書いているか、場所ごとに分けたのが下記。 《マンスリー》 体重・体脂肪率（ブロックカレンダー内に書き込み） やりたいこと（月ごと：カレンダー横のメモ欄） habit tracker（メモ欄に項目を書き出し、出来た日のカレンダー内にシール） 《方眼メモ（フリーページ）》 筋トレメニュー（冒頭にメニュー＋プランページを作成） マネープラン（同上。

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手書きの内容をデジタル化して保存できるスマートペン「Neo smartpen」。これで予定を書き込むと、GoogleカレンダーやOutlookカレンダーに登録されるスケジュール帳「N planner」2020年版の予約受付が、2019年6月17日に始まった。 「手帳は手書き派」でも「予定の管理はデジタルで」 「Neo smartpen」はNeoLAB（東京都千代田）が販売する。専用の紙のノートに書いた事柄が、スマートフォンやタブレットのアプリ「NeoNotes」にそのまま保存される。ペン先はボールペンで、サイズが同じであれば市販の替え芯と交換できる。 「N planner」は「Neo smartpen」用のスケジュール帳で、書き込んだ内容がアプリ上のカレンダーに表示されるだけでなく、アカウントを連動すればGoogleカレンダーなど外部の機能にも自動的に反映される。日付だけでなく時間帯も指定

メモは「過去の記録」ではなく「未来の資産」だ 博報堂のコピーライターとして、日産セレナの「モノより思い出。」などの名コピーを生み出した小西利行さんの、アイデアを生み出すメモテクニックが詰まった本です。（2006年に独立され、現在はクリエイティブ・ディレクター、劇作家、絵本作家としてもご活躍されています） メモといえば、打合せ中のポイントを書き記したものや、買い物に行く際の買い出しリストを思い出します。つまり、主に活躍するのは「その瞬間」。少し時間がたてばそれは過去のもの、ゴミとなっていきます。 しかし小西さんは、「メモの本当の効果とは、未来の自分に「考えるきっかけ」を与えられること」だと説いています。 従来型のメモが「過去メモ」であるのに対し、この本で紹介されているのは未来の自分に教えるようにメモを取る、「未来メモ」なのです。 目次 メモは「過去の記録」ではなく「未来の資産」だ 目次 あな

こっこ🐓 @cocco00 【拡散規模】 手帳の使い方、ちょっとしたテクニックなどをみんなで共有しませんか？ 使っている手帳は問いません。「自分はこうやってるよ」という手法を『てちょテク』というタグで共有したいと思います！ 写真はなしでテキストのみの説明でもOK。ビジネス使用の方もぜひ。 #てちょテク 2018-09-03 20:00:56 こっこ🐓 @cocco00 手帳の装飾テクでもよし。 ビジネス管理のテクでもよし。 便利文具の活用術でもよし。 「これは当たり前の手法かな？」ということも、意外とみんな知らないかもしれません。真新しいことでなくても大歓迎！ 難しいルールは作りませんので、気軽にガシガシ使えるタグにしたいです♪ #てちょテク 2018-09-03 20:01:45

ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba 人生の目的を見出し、昨日の自分より少しでも成長していくための情報発信です。 ▶︎総フォロワー50万人 ▶︎著書累計100万部超 ▶︎有料オンラインサロン5400名メンバー ▶︎法人2社/スクール運営（コーチング.英会話.mind map） ▶︎毎日更新ブログ 本日、マイケルの夢が現実になる未来手帳発売日です。 上の画像は今年の帯画像。 マイケルテンテーおめめクリクリ、 かわえええええーーー。 おかげさまで、マイケル先生の未来手帳も 3年目も迎えました。 ビジネス書PREDSIDENT女性部門で 1位になったこともあるこのマイケルの未来手帳。 自慢しています　笑 未来からの逆算で1年間の過し方、 そして、週の過し方、毎日もすべて コーチング要素をたっぷり取り込んで、 ゴールから決めていくこの手法。 着実に行動力

2021年のテーマは 一般人の一般人によるブログ ☻ 2014/11/18 ｜ 2020/02/19 HOME > 写真 , 手帳 > Instagramにはちょこちょこ投稿していたのですが、今年からほぼ日手帳始めてました。 2020/2/19追記 追記が遅くなってしまい大変恐縮ですが、Prinklで提供されているテンプレートや一部サービス内容が変わっています。 本記事で紹介した3*5マスのテンプレートはなくなり、「11×14″ Poster」という3*4マスのテンプレートになりました（そのほかのテンプレートもマスの数が変わっています）。 また、これまで無料でpdf保存できていたものがjpg保存のみとなっており、印刷すると結構ジャギって見えます。変更点多数なので、ご注意ください。 2016.6追記 PrinklのUIがかわったりしたので、改めて書いてみました。 ◆ ほぼ日手帳 にInsta

手帳がグチャグチャな人集合！ 「使うだけ」で解決してくれる文房具8製品 今回は手帳と一緒にあると便利なものを紹介します！ 「あの子の手帳、カラフルでスッキリ整理されてて、おまけにかわいくて便利そう！」 これからオススメするアイテムをちょっと足しただけで、あなたの手帳がこんな風に褒められること間違いナシです！

生産性を向上させるものを探し回っているビジネスパーソンは、一般的に些細な違いだと思っていたことが、実は仕事における本当に大事なものを生み出していることに気付きます。つまり、ほんの小さなコツや技術というものが、仕事をスピードアップさせるのです。しかし、仕事を終わらせるのを最も早くしたい場合は、最初はゆっくりと始めなければならないというのは、本当なのでしょうか？ 一見逆じゃないかと思うかもしれませんが、これはジュリア・キャメロンさんが著書『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』（原題：The Artist's Way）の中で紹介している、「モーニングページ」という練習の元になっている考え方です。名前だけではどんな練習なのか分からないと思いますが、毎朝1日のはじめに、立ち止まって何か書くというものです。どれくらいの量を書くか聞いたら驚くかもしれません。キャメロンさんは、3ページ分手書きで書くの

ゴムバンドのついた手帳といえば、真っ先に思い出すのがモレスキンだ。バッグに入れておいても、ページが折れないという所が良い。同様にゴムバンドの付いた手帳はいろいろとあるが、なかなか気に入る中身がない。それなら、いっそのこといつも使っている手帳をゴムバンド付きにしてみるのが良いかもしれない。 貼るだけでゴムバンド付きになるアイテム お気に入りの手帳やノートに貼るだけで、ゴムバンド付きの道具になる。それが株式会社ウキマの「アイレット付シール『halt（ハルト）』Tag」だ。先日開催されたISOTでも展示されていた商品で、工作気分を味わえるのも良い。 使い方は簡単。タグの部分を手帳やノートの表紙に貼るだけだ。アイレット綴じと呼ばれる特殊な綴じ具の中をゴムバンドを通し、チャームの中に結び目を入れると出来上り。 見た目もスマートで機能的にも優れた道具が出来上がる。種類も６種類あるので、好みや用途に合わ

「あなたは文房具を見に行ったのか、女性を見に行ったのか、どっちなの？」と、ペンズアレイタケウチさんのGMに指摘されてしまいましたが、基本的な軸足は文房具です。文房具は、僕の生き方を変えてくれた大事なアイテムですからね。 女性には振り回されたり、怒られたり、踏みにじられたりしていますが(かなり本当w)文房具は一度も僕の期待を裏切りません。素晴らしい世界です。しかし、僕の撮影したISOTの写真を見ていると、こんな言葉は全く信用出来ないから不思議です。 そういう前置きはこのくらいにして、今日は文房具ソムリエール：菅未里さんの登場です。彼女は文房具業界を明るく照らしてくれてます。天照大神(アマテラスオオミカミ)的な存在なんですよね。やはりアイドルはこうでなくてはと思います。 彼女が紹介してくれたのが『カレンダー手帳』これは面白かったです。僕自身、昔は卓上カレンダーを持って会議に行っていました（笑）

大好きな今のクラスの子たちと過ごすのも残り1週間となりました。 金曜日に、一年間の自主学習をまとめ、辞典にする取り組みを行いました。 上の写真がその一つですが、４年生でこれ、できちゃいます。 自主学習で回すPDCA 自主学習自体の意義や取り組み方については、伊垣先生の著書にあたるのが一番の近道だと思いますので、そちらを紹介します。 こちらの本は先に出たほうですが、理論的なものがこちらに載っています。 子どもの力を引き出す自主学習ノートの作り方 (ナツメ社教育書BOOKS) 作者: 伊垣尚人 出版社/メーカー: ナツメ社 発売日: 2012/02/21 メディア: 単行本 購入: 5人 クリック: 88回 この商品を含むブログ (7件) を見る 実例が見たい、という方はこちらを見ると「なるほど！」と思うかと思います。 子どもの力を引き出す自主学習ノート 実践編 (ナツメ社教育書ブックス) 作

最近は、朝30分だけ早起きして ある本で紹介されていたモーニングページというものに 取り組んでいます。 これが毎朝続けていると面白くって。 今日は、そんなモーニングページについて紹介させてください。 【目次】 朝30分早起きして書く「モーニングページ」のやり方 「モーニングページ」の3つの手順と書く内容 「モーニングページ」は、「脳の排水」 「モーニングページ」は、「瞑想」のようなもの 「思考をあるがままに受け止めて、脇に置く」というアプローチ 脳内の雑音が減って、ニュートラルな自分に戻れる 書くことが尽きたら、昨夜見た夢を書きとめてみるのも面白い。 「表現」「クリエイティブ」という言葉に惹かれる人は必読の本。 朝30分早起きして書く「モーニングページ」のやり方 「モーニングページ」の3つの手順と書く内容 モーニングページとは ずっとやりたかったことを、やりなさい。という本の中で紹介されて

2/28にKADOKAWAさんより新刊『バッグは3つあればいい 迷いがなくなる「定数化」』という本が出ます。 1年近くかけて書きました。 持ち物の数を決めて暮らせば身軽な暮らしをキープできるという話です。 例えば傘は1人1本と決めても、傘を持っていないときに出先で雨に降られたら傘を買わざるをえないですよね。どこに行くときにも財布や携帯と同じくらいの必携品として傘を持ち歩けば、傘を忘れるということがなくなります。 定数を決めて守るには、習慣から変える必要があります。定数を保つためにどんな工夫をしているかについても書いています。 『バッグは3つあればいい』というタイトルですが、ファッションだけでなく持ち物全般にわたって定数を決めるということのメリットについてお話しています。 逆に数を決めるのではなく、上限を量で決めた方が管理しやすいものもあります。 大きさや厚みがバラバラのもの、細かいもの、所

GWといえば、お出かけしたり、旅行したりっていうのが定番の過ごし方なんだろうな〜。でもうちは毎年サッカーの試合で終わってしまいます…。今年も部活と試合で終わってしまいそう。 つまらないような気もするけど、わたしとしてはこの時期にまとまったおやすみがあることで助かることがあって。それは何かっていうと、新学期のバタバタの中とりあえず走り出した日常を、ちょっと振り返って、見直して、立て直すのにちょうどいいってこと。 いろいろと下調べをして準備をしていても、実際に生活がはじまってみると「思っていたのとはちがう！」ってことが結構多い。どんな習慣でも、うまくいっていないところ、違和感があるところを早めに見直して軌道修正するのが、細く長く続けていくうえでとても大事です。 そして今まさにうまくいっていないのが…次男が手帳をうまく使えていない！ってことなんですよね〜。 そのせいでいろんな問題が起きていて。た

バレットジャーナルについて日本語で解説＆情報をまとめるサイトを立ち上げました。より詳しくバレットジャーナルについて書いていますので、ぜひご覧ください！ bujo-seikatsu.com 関連記事： sclo.hatenablog.com 気づけばもう2016年最後の日。来年の手帳は用意しましたか？ 私は「ただの方眼ノートを使って、イチから全部書き込む、自分だけのオリジナル手帳」を作ることにしました！！ 理想はこういうの...↓ http://ellastudyblr.tumblr.com/tagged/bullet+journalから画像をお借りしました。 https://www.instagram.com/p/BA9U29fE5eX/から画像をお借りしました。 こういうの、『バレットジャーナル』って呼ぶそうです。 私は今英語を勉強しているんですが、勉強のために海外の主婦の方のブログを読

こんにちは！ くずなつです 東急ハンズで手帳を見ていたら、『自分で考える子になる「こども手帳術」』という本が目に留まりました。 子ども向けの手帳術なら大人向けよりやさしいかも？と思って手にとったのですが、自己管理の苦手な大人にも役立つ内容だったので、あえて大人向けとして紹介します。 自分で考える子になる「こども手帳術」 あれこれ言わなくても大丈夫! 自分で考える子になる「こども手帳術」posted with ヨメレバ星野 けいこ 日本実業出版社 2016-07-07 AmazonKindle 自分で考える子になる「こども手帳術」 本の目次 子どもとADHDの大人の共通点 この本の「手帳の役割」 具体的な活用例 やることリスト 片づけ・整理整頓ができないときの対処 長期的な計画へステップアップ！ 自信をつける 余談：この本に書いてあることができるようになったら まとめ 著者の星野けいこさんは

情報管理LOGの@yoshinonです。 アウトプット思考法の連載の第５回目です。 過去の記事に関しては、以下を参照してください。 【過去記事】 ❏ ゼロ秒思考・GTD・マインドマップに共通する「アプトプット思考法」とは何か？ ❏ アウトプット思考法の基本的な取り組み方 #アウトプット思考法 ❏ アウトプット思考法では、何をアウトプットするか？ #アウトプット思考法 ❏ 人は、なぜ1日10分のことさえも続けるのが難しいのか？ #アウトプット思考法 今回は、私が、なぜアウトプット思考法というものを考えるに至ったのか？ということについて述べていきたいと思います。このあたりが分かってくると、今まで様々な思考法やタスク管理術、手帳術などを、うまく使いこなせなかった、または挫折したという人にとっても肩の荷が下りたような感覚を味わっていただけるのではないかと思うのです。 世の中には、数多のビジネス書で

仕事や人生の成功は、目標設定から生まれます。 明確な目標設定があなたの成功を生み出す！ 目標を設定すると、潜在意識が動き出す！ 目標を紙に書けばそれは現実になる！ あなたはどこかで、こういったことを聞いたことはないでしょうか。 これらのことを体験している方は多く、実際に目標の設定は、仕事や人生の成功に必要なことです。 しかし一方で、達成している人が充実感で満たされ、幸せを感じる日々が続いているかというと、そうではないケースがあります。 例えば仕事の目標を達成したとしても、次から次へと押し寄せてくるノルマの波にのまれ、鬱やお酒、ストレス解消のギャンブル、また不倫など、生活のバランスを失っている人も少なくありません。 テレビや雑誌といったメディアに、一時的に取り上げられていた「成功者」と言われる人も、その後を調べてみると事業の縮小、または多額の借金をかかえ、ホームレス生活をしているという話もあ