2025-12-04

[] 「ほうれん草鍋料理に入れて水溶性成分丸ごと摂取

ながら見してたTVで↑のような内容やってて。

ほうれん草シュウ酸も丸ごと摂取になるじゃん、と結石持ちだった自分は気が気じゃなく。

牛乳ベースの鍋つゆでシュウ酸カルシウム化を図る、とかやるのかと思ったが、そういうのもなくコーナー終わってったっぽい。

牛乳がぶ飲みしながら食べるメニューだったという事にして心の平穏を保とう。

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