25日(水曜日)に昨年と同じ病院の人間ドックに行

って来ました。前日は、持病の薬が切れるので〜

クリニックを受診したので連日の採血になってしまい

ました💦クリニックは、凄く混んでいてなんと

職場の保育所のお子さんが、いたので驚きました‼️

「先生は、どうしたの？」なんて聞かれてしまいましたよ💦

インフルエンザの検査をするとか〜で

大丈夫だったかなぁ〜と心配になりましたが、

(やはりインフルエンザAでした)

人間ドックの前日は、21時までに夕食を済ませない

といけないので、薬局も1時間30分もかかると言うの

待ち時間の間に夕食を済ませる事に〜

さてさて何を食べようかと考えたあげくになんと

温野菜が食べられる所と安易に考えて1時間限定の

バイキンキングのお店へ入ってしまいました💦

野菜は、みんな薄味で美味しかったです♪これでやめ

とこうと思いましたが、まだまだ時間があったので〜

ついおかわりをしてしまいましたよ💦

究極の卵かけご飯の名前につられておかずもついつい

食べてしまいました💦さすがにデザートは、やめましたが〜

さて人間ドックの結果は？

最後に医師との面談があり

おもな結果のお話がありましたが、今までで一番悪かったかも💦です。

体重は、少し減ったのに悪玉コレステロールや血圧、

血糖値まで高くなってしまいました💦

(前日のバイキンのせいかなぁ？なんて)

さすがの私も健康状態が気になり始めました。

帰り電車の中で、ネットからコレステロールを下げる野菜🥦ジュースを買ってしまいましたよ

カーブスもほとんど行っていないし、ダンスも休みがちだったしダイエットも続かないし〜

正当な結果かもしれないです！

そして仕事納めの今日も娘を待つ間についつい

大好き💕なモンブランを食べてしまいました。

(正直、いまいち！)

明日からの長いお休み、どう過ごすかによって

来年の私の健康状態を左右するのではないかと思います。

本気で頑張るかな？いやいやストレスを溜めないように〜少し頑張ろうと思います♪

最後までお読みいただきありがとうございました