穏やかな気持ちと、うつ状態とイラスト。

穏やかな気持ちでいることを、大 切にしたいです。そして、イラストを描くのも好きです。

腰が痛くて・・。




こんにちは☺️💓



今日のお天気は、雲☁️です。


部屋は、エアコン入れていても、寒い😨です・・。



他のヒーターは、小さな電気ストーブは、

あるのですが、台所用なので、ふだんは、

ちょっとの間、つけるかつけないか、です。



さて、今日は、腰痛のため、おとなしくして

います💦



おとといくらいから、腰のあたりが痛くて、

ちょっと参っています😢



昨日、がんばって、キッチンの片付けを

しゃがんでしたのがわるかったかなぁ・・


身体が冷えてしまったのかもしれないし。



・・とにかく、今日は、おとなしく過ごそうと

思います。



・・と言っても、夕方、出かける用事が

あって💦


これは、いかないといけない用事なので、

なんとか、行ってきますね。



・・すでに、大掃除をあきらめつつあります😅



まあ、心身ともに、無理せずにしようと

思います。



やっぱり、ふだんから、少しずつ、が、

一番、確実ですね。



年末だから、と、急にバタバタ片付ける、のは

私には、できそうにないです。そんな、

パワーもなく・・。



幸い、年末年始、誰もくる予定はないので、

あわてなくてもいいかな・・。



腰も痛いし、無理はするまい・・。



そんなこんなで、今日も一日、過ぎていきます

・・。   




以前、描いたイラストです。

カップケーキ🧁


最近、スランプで描けていません・・。