マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷　第63回「『私、バカだから』という人の正体。　セルフ・ハンディキャッピング」 | 渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院【精神科】

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マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷　第63回「『私、バカだから』という人の正体。　セルフ・ハンディキャッピング」 | 渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院【精神科】

◆　解説さて、今回はセルフ・ハンディキャッピングの話です。いかがでしたでしょうか。まとめますと... ◆　解説さて、今回はセルフ・ハンディキャッピングの話です。いかがでしたでしょうか。まとめますと、・「自分にとって不利なことを、わざわざ言ったり行動したりする」ことを、セルフ・ハンディキャッピングという。・セルフ・ハンディキャッピングをすると、負けたときの言い訳になるし、勝ったときは「こんな不利だったのにスゴイ！」となってトク。・でも、セルフ・ハンディキャッピングをするほど、成功の確率は下がっていく。・そのため、たまには言い訳せずに、行動してみよう。ということになります。実際、テスト前になるほど、置いてあるマンガが読みたくなりますね。これもある意味、セルフ・ハンディキャッピングで説明できます。わざわざ不利な状況に追い込むことで、テストができない言い訳を作るわけですね。くわえて少年マンガなどでは、たいていの主人公が、「ハンデ」を負います。「決勝前に大ケガをし、その状態

goldhead 小学生のころからつねづね「悲観主義の方が得だ」と公言してきたおれが人生に失敗しているのを鑑みるに、この内容は合っているように思える。（←セルフ・ハンディキャッピング）