2025-12-18

うちの嫁、最近ダイエットしてる。

主食抜きダイエットというのをしていて、白米を食べない。

おかずだけ。タンパク質中心にするといいらしい。

でも最近は夕食後にケーキを食べている姿を度々見かけ、一度注意したらブチ切れられたのでそれ以降は何も言えない。

正直前よりも食費が高くついているし今の食事スタイル意味があるとも思えない。だから辞めてほしいんだけど、言ったらまた切れられそうで言い出しにくい…。

もし同じような状況を経験したことのある方が居れば、アドバイスいただきたい。

こういうとき、どうすればいいですか?

  • 🦜「リコーン、リコーン!」

  • 一緒にダイエットするよって声かけて食後は一緒に歩きに出る

  • 俺が慰めてあげましょうか

  • キレられるから指摘できないはもう関係性が終わってるとしか

  • 炭水化物がないと日々の生活エネルギーがまかなえないので、少量はとるべき 更に、炭水化物がない状態で動物性油脂を取ると、 油脂が代謝ができないのでより太るし、当然脳卒中リス...

    • 糖質じゃだめなの?

      • ケーキのスポンジ部分でまかなわれるんだけど、あまりに量が少ないことと 構造上、油が優先で入っていくことがリスキーかな

  • 食べたものをAIに報告させてダイエット頑張ってもらうと良いんじゃないかねぇ。

  • 正直前よりも食費が高くついているし今の食事スタイルに意味があるとも思えない。 その根拠は?

  • 低炭水化物ダイエットやってる人ってだいたいアホだよね

  • ライ〇ップはあまりオススメできないけど、小林銅蟲先生の「やせましょう」を読みましょう…😟 ローカーボにも限界はある、炭水化物をまったく摂取しないのも死ぬので、 食事の全...

  • 一部の筋トレ民とか特定のスポーツ、あとはまあ持久系寄りの訓練だとありなんだけど、運動してないならただカネがかかって太るだけです 糖質とるならだめなファットアダプト系かな ...

  • まじな話をすると、へたな主食抜きダイエットはおススメできない。 主食抜きダイエット=糖質制限ダイエット、と言い換えられるが、しっかり理解して行わないと、痩せるどころか太っ...

  • キレるってことは駄目だって分かっていて止められないということなんだから、諦めるしか無いんじゃないの。聞く耳があれば健康に悪いって説明すればいいけど聞く耳持たないんじゃ...

  • ケーキが食べたいからその罪悪感で主食抜くんだよな。

  • あすけんしろ

  • 太ってる方が好きって言いまくる

  • 注意したらアカンだろ お前は嫁のダイエットの監督官じゃない  嫁が勝手にやってるダイエットに過ぎないんだから何様という話にしかならない 辞めさせる方向にしても促進するにし...

  • カロリーベースで、 1 g あたり炭水化物は 4 kcal で、脂質は 9 kcal だから、脂質を減らしたら炭水化物が倍食べられるよって説明したら良いと思う 単純に炭水化物を倍なんてコンスタン...

    • >単純に炭水化物を倍なんてコンスタントに食べられないから 食べられるよ デブをナメすぎ

  • デザートにおはぎぼた餅をあげる

  • 自分でも自覚ある(けど見ないフリしてる)ところに他人から指摘されたらギャン切れするの、あるあるなやつ その内ダイエットやめるから、大人しく黙ってそっとしとくといいよ 数年後...

  • 主食抜きダイエットはまんこ臭くなるからあんまおすすめしないかな。 あからさまにクンニを嫌がるとかして臭いアピールしたら? 基本は自分で「なんか最近まんこ臭いな⋯」って気づ...

  • 勝手にやめるからやめるまで放置 そういうのは本人の気が済むようにやらせるのがいいよ

  • https://anond.hatelabo.jp/20251218111654 ダイエット前より食費が高騰してるというのは、高タンパク食のために家での食事が炭水化物+おかず形式から肉中心形式になって肉の分のお金がかかって...

  • ワイ実際それで痩せたやで。 動機は太らずに甘いものを喰いたいからや。 お菓子とかケーキを喰うために、主食での炭水化物摂取をやめたんや。 あんたの奥さんがケーキ喰うのも、ワ...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん