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今だけ2か月99円！ Audible

Audibleアプリが読み聞かせてくれる 寝かしつけにおすすめの本（児童書）

オーディブル おすすめの本紹介


仕事や家事でクタクタ。読み聞かせや寝かしつけがきつい。

イライラが止まらない人

　

いくらかわいい子供とはいえ、ガチで読みたくない時がありますよね。


ゴリ部長

そういう時はAudibleよね。プロのナレーターが寝かしつけにおすすめの本（児童書）を読み聞かせてくれる。

　

本記事では、寝かしつけや読み聞かせにおすすめのオーディオブックをご紹介します。毎夜の読み聞かせでイライラ、そして怒鳴りまくっているパパさんママさん必見です。それでは早速いってみましょう！


▶ おすすめの関連記事：オーディオブックのおすすめ作品（タイトル）ランキング25選

オーディブルの概要

Audibleとは


Audible（オーディブル）はAmazonの聴く読書、オーディオブックアプリです。
　

オーディブルの料金プランと特典はこちらです。

Audible 　
料金（税込） ￥1,500
特典 20万タイトル聴き放題・ポッドキャスト聴き放題・購入30％オフ
支払方法 クレジットカード

　

料金は月額￥1,500。


特典は20万タイトル聴き放題とポッドキャスト聴き放題。そして購入したいときに30%オフで買える特典も付きます。


初めての方は、最初の30日間無料で利用です。


ゴリ部長

筆者であるゴリ部長がオーディブルをおすすめする。でも、どんなサービスなのか実際に試してみるのが1番いいよ。

　

本記事で紹介する児童書以外にも、自己啓発書・ビジネス書・小説・語学学習…聴けないジャンルはほぼありません。


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Audibleが寝かしつけ｜幼いお子様におすすめの本（児童書）5選

Audibleで寝かしつけ｜幼いお子様におすすめの本（児童書）5選
Audibleで寝かしつけ｜幼いお子様におすすめの本（児童書）5選


では、Audibleが寝かしつけてくれる、幼いお子様におすすめの本（児童書）5選をご紹介します。

  1. お話、きかせて！ 聴く絵本 せかいむかしばなし ベスト100
  2. 子どもと楽しむ 日本おもしろ雑学500
  3. お話、きかせて！聴く絵本 おやすみまえのよみきかせベスト100
  4. 心やさしく賢い子に育つ　みじかいおはなし366
  5. 子どもにウケるたのしいクイズ

1. お話、きかせて！ 聴く絵本 せかいむかしばなし ベスト100

お話、きかせて！ 聴く絵本 せかいむかしばなし ベスト100


世界中で愛されている「むかしばなし」を集めて100話にまとめてあります。日本の童話、アンデルセン童話、イソップ童話、グリム童話。赤ずきんちゃん、ラプンツェル、眠れる森の美女、裸の王様など。



ゴリ部長

子供が好む人気の童話が100話だから飽きない。


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2.子どもと楽しむ 日本おもしろ雑学500


子どもと楽しむ 日本おもしろ雑学500

★★子どもの目が輝く・心をわしづかむ！★★ 「お寿司にガリってなんでついてるの？」「まな板のまなって何？」… こんな質問に、あなたは答えられますか？

本書は、子どもの目がキラキラし、大人もなるほど！ と感心する日本の雑学ネタを500紹介しました。１ネタ２分で読めて、すぐに使えるネタばかりです。「日本の伝統を教えたい」「日本の知恵を伝えたい」「身近なネタで盛り上がりたい」、そんなおじいちゃんおばあちゃんの思いに寄り添って話題を厳選しています。また、子どもにもわかりやすい文章なので、読み聞かせにもおすすめ。子どもとの会話がきっとはずみます。子どもの「なぜ・なに・どうして」から、「へぇー、そうだったのか！」まで、日本に関する面白雑学がいっぱいの一冊です！　


ゴリ部長

大人も一緒に学べる雑学本だよ。


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3.お話、きかせて！聴く絵本 おやすみまえのよみきかせベスト100


お話、きかせて！ 聴く絵本 おやすみまえのよみきかせ ベスト100
　

1日1話5分で楽しめる おはなしオーディオブックです。ワクワク！ ドキドキ!?さぁ、どのおはなしを聴いてみようかな？おふとんに入って1日1話“聴く絵本”


ゴリ部長

この本は寝る前に特化した読み聞かせ本。育児の負担が少しでも軽減されますよ。

　

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4.心やさしく賢い子に育つ　みじかいおはなし366


心やさしく賢い子に育つ　みじかいおはなし366: （小学館）
　

2分ちょっとの短いおはなしを１日1話で366話。多彩なジャンルを収録しているので、学びや興味のきっかけになります。多彩な好奇心を育むおはなし宝箱です。


ゴリ部長

1話が短いので、飽きっぽいお子様に向くかもです。


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5.子どもにウケるたのしいクイズ


大好評の「坪内忠太の雑学の本」、今回は「動物のナゾ」をクイズにしました。知ってるようで知らない、聞かれてみれば、「あれ?わからない」という出題がてんこ盛りです。

　


ゴリ部長

子供はクイズやなぞなぞが大好きですよね。ちょっとずつ賢くなります。


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ここからはちょっとお兄ちゃんお姉ちゃんになったお子様におすすめの児童書オーディオブックを4つご紹介します。
　

Audibleが読み聞かせ｜小学校低学年におすすめの本（児童書）4選

Audibleが読み聞かせ｜小学校低学年におすすめの本（児童書）4選
Audibleが読み聞かせ｜小学校低学年におすすめの本（児童書）4選

　

  1. ハリー・ポッターと賢者の石
  2. 魔女の宅急便
  3. 冒険者たち　ガンバと15ひきの仲間
  4. トム・ソーヤーの冒険

　

1.ハリー・ポッターと賢者の石


ハリー・ポッターと賢者の石: Harry Potter and the Philosopher's Stone
　

ハリー・ポッターは孤児。意地悪な従兄にいじめられながら11歳の誕生日を迎えようとしたとき、ホグワーツ魔法学校からの入学許可証が届き、自分が魔法使いだと知る。キングズ・クロス駅、9と4分の3番線から紅色の汽車に乗り、ハリーは未知の世界へ。ハリーを待ち受けていたのは、夢と、冒険、友情、そして自分の生い立ちをめぐるミステリー。ハリーはなぜ魔法界で知らぬものが無いほど有名なのか？　額の傷はなぜか？　自分でも気づかなかったハリーの魔法の力が次々と引き出されてゆく。そして邪悪な魔法使いヴォルデモートとの運命の対決。

　


ゴリラ部長

言わずと知れたハリー・ポッターシリーズ。俳優、風間杜夫さんの重々しい朗読が子どもたちを物語に引き込んでいきます。

　

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2.魔女の宅急便


[1巻] 新装版 魔女の宅急便

ひとり立ちするために初めての街にやってきた13歳の魔女キキが、新しい街で始めた商売宅急便屋さん。相棒の黒猫ジジと喜び哀しみをともにしながら街の人たちに受け入れられるようになるまでの1年を描く。

　


ゴリ部長

Audibleレビューでも絶賛されてます。僕も魔女の宅急便を子供に聴かせたいと思いました。

　

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3.冒険者たち　ガンバと15ひきの仲間


冒険者たち　ガンバと15ひきの仲間

イタチと戦う島ネズミを助けに、ガンバと15ひきの仲間は、船で夢見が島に向いました。しかし、白毛のノロイがひきいる、どうもうなイタチの群れに追いつめられ、海岸の岩山で最後の決戦の時をむかえます。

　


ゴリ部長

ガンバ。好奇心旺盛な子供たちはきっと熱心に聴いてくれるはずです。

　

▶ 30日間無料→Audibleで読み聞かせ

　

4.トム・ソーヤーの冒険


トム・ソーヤーの冒険
　

ミシシッピ川のほとりにあるピーターズ・バーグの村でポリーおばさんと一緒に暮らしているトム・ソーヤー。
わんぱくでイタズラが大好きなトムは、ポリーおばさんだけでなく村中の人も皆、振り回してしまいます。トムは親友ハックルベリー・フィンと共に数々の事件を巻き起こしますが、持ち前の正義感と明るさのために村の人気者でもありました。ある日、真夜中に墓場を探険に出かけたトムとハックが見かけたのは、殺人犯インジャン･ジョーでした。二人が見つからないように隠れていると、その目の前でインジャン・ジョーは殺人を犯してしまうのです。それを見てしまったトムは裁判で証言をしますが、法廷中インジャンは逃亡をしてしまいます・・・。


ゴリ部長

名作中の名作。子供と一緒に親たちも聴き返したい1冊。


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以上が子供と聴きたい絵本・児童書9選になります。


▶Audibleでは子育て育児にお悩みの方に役立つオーディオブックも揃っています。是非参考にしてください。

　

まとめ


Audibleアプリを利用することで「イライラが止まらない！」が軽減し、怒鳴ることもなくなるかもしれません。


実際に使ってみるとオーディブルの効果を実感できるはずです。


ゴリ部長

無料体験で試してみてください。

　

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【沼る、ハマる】読み始めたら止まらない小説シリーズもの6選｜Audible

オーディブル おすすめの本紹介

読み始めたら止まらない、一度読み始めると目が離せなくなるような小説シリーズは、日常を忘れることができる貴重な時間を提供してくれます。


ゴリ部長

プロローグを読んだら終わり。その世界に没入し、物語の行く末を追い求めたくなるのよね。

　

本記事では魅力的なシリーズもの小説（ミステリー小説含む）を6つ厳選しました。


気付いたら毎月70時間くらい夢中で読んでしまう面白い本ばかりです。


それぞれの作品は独特のストーリー展開や個性豊かなキャラクターで、あなたを夢中にさせること間違いなし。沼る！ハマる！読み始めたら止まらない小説を紹介します。

読み始めたら止まらない小説シリーズもの6選

読み始めたら止まらない小説シリーズもの6選


読み始めたら止まらない小説シリーズもの6選はこちら。


紹介するシリーズものの多くは、聴く読書のAudibleで聴けます。Audibleの月額料金は定額制（月1,500円）の聴き放題です。コストをかけずに読書ができるので、シリーズものを読了するのに向いています。無料体験もできるので、新しい体験を試してみてください。
★Amazon「Audible」公式サイト

　

  • 狩人シリーズ
  • 半沢直樹シリーズ
  • 加賀恭一郎シリーズ
  • 御子柴礼司シリーズ
  • ハリー・ポッターシリーズ
  • 天久鷹央の推理カルテシリーズ

　

狩人シリーズ

北の狩人 (上): 狩人シリーズ

北の狩人 (上): 狩人シリーズ

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北の狩人 (下): 狩人シリーズ

北の狩人 (下): 狩人シリーズ

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まずはこちら、ハードボイルド長編（全10巻）小説「狩人シリーズ」。


大沢在昌の「狩人シリーズ」は、物語の中心人人物である刑事・佐江がさまざまな事件を解決するために奔走するサスペンス小説です。シリーズ全体を通じて、深層心理や人間関係、組織の闇などが巧みに描かれており、読者を引き込むストーリー展開が特徴です。緻密なプロットとリアルなキャラクター描写が評価され、警察小説の新たなスタンダードを築きました。サスペンスと人間ドラマが融合した、読み応えのある作品です。


【第一部「北の狩人」のあらすじ】

北の国からやって来た謎の男が、新宿のアンダーグラウンドを挑発する。男の正体と目的は? 新宿にもう一人のヒーローを誕生させた、ハードボイルド長編。


ゴリ部長

20年以上前のハードボイルド小説なんだけど、2024年の今読んでもめちゃくちゃおもしろい。新宿署のマル暴デカ、佐江刑事がいい味出してくるのよ。


【シリーズ全10巻】

  • 北の狩人（上下巻）
  • 砂の狩人（上下巻）
  • 黒の狩人（上下巻）
  • 雨の狩人（上下巻）
  • 冬の狩人（上下巻）

　

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半沢直樹シリーズ

半沢直樹1 オレたちバブル入行組

半沢直樹1 オレたちバブル入行組

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次に紹介するのはドラマで一世を風靡した「倍返し！」でお馴染み、半沢直樹シリーズです。


「半沢直樹」シリーズは、池井戸潤による小説です。物語は金融業界を舞台に、主人公・半沢直樹が不正や陰謀に立ち向かう過程を描いています。半沢の信条「倍返し」が印象的で、権力に屈せず正義を貫く姿勢が多くの読者や視聴者に支持されています。そのテレビドラマ版は特に高視聴率を記録し、社会現象にもなりました。シリーズは「オレたちバブル入行組」など複数の作品で構成されています。


【半沢直樹 1 「オレたちバブル入行組」のあらすじ】

大志を抱いてバンカーとなり、今では大阪西支店融資課長を務める半沢直樹。ある時支店長命令により五億円もの融資を行った会社があえなく倒産した。融資ミスの責任をすべて半沢に押し付け、醜い保身に走る浅野支店長。沸き上がる怒りを抑えながら、半沢は巨額の債権を回収するすべを探る。やられたら、倍返し――ここから痛快リベンジ劇が始まる！


ゴリ部長

責任を押し付けてくる浅野支店長にイライラするけれど、その分クライマックスに向けてスカッとジャパンが期待できる。

　

【シリーズ全5巻】

  • 半沢直樹　１　オレたちバブル入行組
  • 半沢直樹　２　オレたち花のバブル組
  • 半沢直樹　３　ロスジェネの逆襲
  • 半沢直樹　４　銀翼のイカロス
  • 半沢直樹　アルルカンと道化師（最新刊）

　

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半沢直樹の著者池井戸潤の別作品「下町ロケットシリーズ」もおすすめ。
yamamichi1.hatenablog.com

加賀恭一郎シリーズ

卒業 (講談社文庫) (講談社文庫 ひ 17-2)

卒業 (講談社文庫) (講談社文庫 ひ 17-2)

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次は、「新参者シリーズ」と言った方がピンとくる方もいるかもしれません。東野圭吾著「加賀恭一郎シリーズ」です。


加賀恭一郎シリーズは、東野圭吾による推理小説のシリーズです。東京大学卒業のエリート刑事、加賀恭一郎が主人公で、卓越した洞察力で様々な難事件を解決していきます。物語は主に人間関係や社会的テーマを深掘りし、単なる犯人探しにとどまらず、登場人物の背景や動機に迫るのが特徴です。代表作には『新参者』や『赤い指』などがあり、多くの作品が映像化されています。


【1作目「卒業」のあらすじ】

7人の大学4年生が秋を迎え、就職、恋愛に忙しい季節。ある日、祥子が自室で死んだ。部屋は密室、自殺か、他殺か?心やさしき大学生名探偵・加賀恭一郎は、祥子が残した日記を手掛りに死の謎を追求する。しかし、第2の事件はさらに異常なものだった。茶道の作法の中に秘められた殺人ゲームの真相は!?


ゴリ部長

最初は大学生探偵だった加賀恭一郎。テレビドラマで阿部寛が演じて人気が爆発したよね。

　

  • 1作目：卒業
  • 2作目：眠りの森
  • 3作目：どちらかが彼女を殺した
  • 4作目：悪意
  • 5作目：私が彼を殺した
  • 6作目：嘘をもうひとつだけ
  • 7作目：赤い指
  • 8作目：新参者
  • 9作目：麒麟の翼
  • 10作目：祈りの幕が下りる時
  • 11作目：希望の糸
  • 12作目：あなたが誰かを殺した（書籍の最新刊）
  • 13作目：誰かが私を殺した（初のオーディオブック版で最新刊）

　

最新刊「誰かが私を殺した」は、Audibleでしか聴けないオリジナル作品です。ラジオミステリードラマ感覚を無料体験でお楽しみください。


★Amazon「Audible」公式サイトで聴き放題


東野圭吾の別シリーズ「ガリレオシリーズ」もおすすめ。

御子柴礼司シリーズ

贖罪の奏鳴曲: (講談社文庫)

贖罪の奏鳴曲: (講談社文庫)

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お次は当ブログ筆者イチ押し！の「御子柴礼司シリーズ」です。


御子柴礼司シリーズは、中山七里による法廷ミステリー小説。元少年犯罪者で弁護士となった御子柴礼司が主人公で、過去の罪を抱えながらも依頼者を全力で弁護します。シリーズを通じて、彼の過去が徐々に明かされ、人間ドラマとサスペンス要素が絡み合います。法廷での巧妙なやり取りや、予想外の展開が魅力です。正義と贖罪をテーマにしており、深い倫理的問いを投げかける作品です。


【1作目「贖罪の奏鳴曲（しょくざいのソナタ）」のあらすじ】

弁護士・御子柴礼司は、ある晩、記者の死体を遺棄した。死体を調べた警察は、御子柴に辿りつき事情を聴く。だが、彼には死亡推定時刻は法廷にいたという「鉄壁のアリバイ」があった――。

  • 贖罪の奏鳴曲
  • 追憶の夜想曲
  • 恩讐の鎮魂曲
  • 悪徳の輪舞曲
  • 復讐の協奏曲
  • 殺戮の狂詩曲

　

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別記事ではより深くまとめています。ぜひ。

ハリー・ポッターシリーズ

ハリー・ポッターと賢者の石: Harry Potter and the Philosopher's Stone

ハリー・ポッターと賢者の石: Harry Potter and the Philosopher's Stone

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「ハリー・ポッター」シリーズは、J.K.ローリングによるファンタジーストーリーで、魔法使いの少年ハリー・ポッターが主人公です。ハリーはホグワーツ魔法魔術学校で仲間たちと共に魔法を学びながら、宿敵ヴォルデモート卿との戦いに挑みます。友情、勇気、成長がテーマで、全7巻から成り、多くの読者に愛され映画化。魅力的なキャラクターと緻密なストーリーで、今もなお世界中のファンを魅了しています。


【1作目　ハリー・ポッターと賢者の石のあらすじ】

ハリー・ポッターは孤児。意地悪な従兄にいじめられながら11歳の誕生日を迎えようとしたとき、ホグワーツ魔法学校からの入学許可証が届き、自分が魔法使いだと知る。キングズ・クロス駅、9と4分の3番線から紅色の汽車に乗り、ハリーは未知の世界へ。ハリーを待ち受けていたのは、夢と、冒険、友情、そして自分の生い立ちをめぐるミステリー。

　

  • 1作目　ハリー・ポッターと賢者の石
  • 2作目　ハリー・ポッターと秘密の部屋
  • 3作目　ハリー・ポッターとアズカバンの囚人
  • 4作目　ハリー・ポッターと炎のゴブレット
  • 5作目　ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団
  • 6作目　ハリー・ポッターと謎のプリンス
  • 7作目　ハリー・ポッターと死の秘宝

　

★Amazon「Audible」公式サイトで聴き放題


ハリーポッターシリーズは別記事で深堀りしています。

天久鷹央の推理カルテシリーズ

天久鷹央の推理カルテ　完全版

天久鷹央の推理カルテ　完全版

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天久鷹央の推理カルテシリーズは、知的でユニークな医師・天久鷹央が難解な医療ミステリーを解き明かす物語です。鷹央は天才的な洞察力と医学知識でさまざまな事件に挑み、一見不可解な状況の背後に隠された真実を暴いていく。彼女のパートナーである小鳥遊優と共に、二人は現実と謎の境界を行き来しながら、読者を魅了するストーリーを展開します。

  1. 天久鷹央の推理カルテ　完全版
  2. ファントムの病棟　天久鷹央の推理カルテ　完全版
  3. 密室のパラノイア　天久鷹央の推理カルテ　完全版
  4. 悲恋のシンドローム　天久鷹央の推理カルテ　完全版
  5. 神秘のセラピスト　天久鷹央の推理カルテ　完全版
  6. スフィアの死天使　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  7. 幻影の手術室　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  8. 甦る殺人者　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  9. 火焔の凶器　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  10. 魔弾の射手　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  11. 神話の密室　天久鷹央の推理カルテ　完全版
  12. 久遠の檻　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  13. 生命の略奪者　天久鷹央の事件カルテ　完全版
  14. 吸血鬼の原罪　天久鷹央の事件カルテ
  15. 羅針盤の殺意　天久鷹央の推理カルテ
  16. 絶対零度のテロル 天久鷹央の事件カルテ
  17. 猛毒のプリズン　天久鷹央の事件カルテ
  18. 呪いのシンプトム 天久鷹央の推理カルテ

　


ゴリ部長

現役医師でもある知念実希人の作品で1番読まれているのが天久鷹央シリーズなのよ。

　

★Amazon「Audible」公式サイトで聴き放題


まとめ｜Audible（オーディブル）で聴き放題


読み始めたら止まらない小説シリーズもの6選は、Amazonの聴く読書「Audible（オーディブル）」で聴き放題です。（加賀シリーズの一部を除く）


書籍で読むには1冊1,500円くらいのコストがかかりますが、Audibleなら月1,500円で読み放題です。何冊読んでも1,500円以上かからないのでお得です。


無料体験もできるので、面白すぎるシリーズものにチャレンジしてみてください。


★Audible（オーディブル）公式サイトはこちら
　　

Voicyパーソナリティ尾石晴（ワーママはる）のおすすめ本6冊｜Audible

オーディブル

ワーママはるさんのこと知ってますか？


ワーママはるさんは、音声プラットフォームVoicyで「学びの引き出しはるラジオ」という番組で情報発信されているパーソナリティさんです。


ゴリ部長

はるさんは、物事を分解して言語化するのがものすごく上手なお方だよ。マジで尊敬するから。


そんなワーママはるさんは、「尾石晴」名義で数冊の本を出版されているのですが、Amazonの聴く読書「Audible」の聴き放題でラインナップされています。


表向きの内容は女性向けです。しかし、筆者的には30代から50代くらいの男女に読んでほしいと思っています。該当する方にぜひとも読んでいただきたく本記事でまとめてみました。


それではいってみましょう！


当ブログ筆者（ゴリ部長）は、Amazonのオーディオブックサービス「Audible（オーディブル）」を1,500時間以上利用し、暮らしの質の向上やブログ執筆や活かしています。そんなゴリ部長おすすめのオーディオブックは別記事でまとめています。お暇なときにどうぞ。
yamamichi1.hatenablog.com


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ワーママはる（尾石晴）さんとは？経歴（プロフィール）を紹介

ワーママはる（尾石晴）さんとは？経歴（プロフィール）を紹介


ワーママはる（尾石晴）さんとは？経歴（プロフィール）をご紹介します。プロフィールは公式サイトから引用。

大学卒業後（心理学専攻）外資系メーカーに16年勤務。転勤5回、管理職の経験あり。2020年に退職し、独立。2年間のサバティカルタイムを経て、現在は大学院博士課程（感性学）に在籍中。2019年に音声メディアVoicyで「学びの引き出しはるラジオ」を開始。多くの人が感じていてもうまく言葉にできないモヤモヤの解決、思考分解が得意。2013年、2016年生まれの男児2人の母。


ワーママはる（尾石晴）さんは、日本で活躍するVoicyパーソナリティ兼インフルエンサーです。子育てと仕事の両立に関する、実践的なアドバイスで多くの人々から支持されています。彼女の魅力は、リアルな経験に基づく共感性の高い発信にあります。また、子育て中のママだけでなく、ワーキングパパに向けても役立つ情報が多いです。


彼女の「分解思考」は、賢くしたたかに生きるヒントを与えてくれる「駆け込み寺」的なものになるはずです。



▶その他のメディアアカウントはこちら


普段、顔出しされていないワーママはるさんはどんな顔なんだろう？と、気になりますよね。実は公式サイトでお顔が見れるのですが、とてもお綺麗な方ですよ。


まぁ顔出しについては置いといて、とにかく彼女の語彙の質と量、知識の深さに驚かされます。「この人、知らないことがないんじゃない？」と思っちゃうほど。


そんなワーママはるさんが出版された6冊の本を紹介していきます。

ボイシーで人気のワーママはる（尾石晴）さんの本おすすめ6冊

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ワーママはる（尾石晴）さんの本6冊は、Amazonレビューですべて星4つ以上の高評価を獲得されています。是非1冊手にとってみて共感してください。
　

  1. やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ
  2. ワーママはるのライフシフト習慣術
  3. 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略
  4. 「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術
  5. サバティカルタイム 「40歳の壁」を越える戦略的休暇のすすめ: 〜FIREではなく働き続ける生き方〜
  6. からまる毎日のほぐし方

　

やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ

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24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。“長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに！やりたくないこと／やったらいいこと、100%やらないを心がけましょう。7年前、時間がなくて毎日を焦って過ごしていた私が知りたかったことを書きました。 この本があなたの時間を取り戻すきっかけになればうれしいです。


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ワーママはるのライフシフト習慣術

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ライフシフトとは、「人生の向きや位置を変え、人生に変化を起こす」。人生100年時代は、「教育⇒仕事⇒引退」の3ステージの時代から、ステージの移行を数多く経験する「マルチステージ」の人生が到来することを意味します。その変化に対して、どのような人生戦略を立てていくか。これからの人生をライフシフトするために、「仕事」「人間関係」「子育て」「お金」「学び」これらの５つのテーマについて、具体的な思考法＆実践法を習慣術としてまとめたのが本書です。


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「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略

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音声メディア「Voicy」キャリア部門２年連続No.1！「Voicy」トップパーソナリティによる一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。「残りの人生も今の積み重ねでいい？　満足している？」


「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術

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「学び直し」や「リスキリング」が話題になるものの、大人になると時間も体力もない、さらには「何を学んだらいいかわからない」という人が大多数。本オーディオブックで1日5分自分のデータ（ログ）取りをするだけで、まずは自分が本当にしたい勉強や学びの内容が分かるという画期的な方法を紹介します。それがわかれば、だれでも持っている「学びの引き出し」を開けることができます。具体的な学びかたは、学びの軸を表すキャラがやさしく教えてくれるので、一緒に勉強して5年後の豊かさ＆幸せを勝ち取りましょう！


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サバティカルタイム 「40歳の壁」を越える戦略的休暇のすすめ: 〜FIREではなく働き続ける生き方

サバティカルタイム 「40歳の壁」を越える戦略的休暇のすすめ: 〜FIREではなく働き続ける生き方〜

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人生100年時代の現代は、定年後も働き続けて「お金・健康・つながり」を維持したほうが現実的。本書は、知力・体力のある40代のうちに60代以降の「第二の職業人生」を模索する戦略的休暇「サバティカルタイム」の取得を提案するチャレンジングな一冊です。


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からまる毎日のほぐし方

からまる毎日のほぐし方 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

からまる毎日のほぐし方 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

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  • 単行本発売日：2024/9/22
  • Audible配信日：2025/03/28

家事に仕事|子育て|お金|人間関係など|女性は365日やることがいっぱい。人生が複雑にからまりあうミドルエイジという年代をいかに自分らしく乗り越えていくか――Voicyで人気の著者・尾石晴さんが|悩みながらたどり着いた“からまり”をほぐすヒントがたくさん詰まっています。日常を大切に|無理せず自分らしく前に進みたいと願うすべての人におすすめしたい一冊です。


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まとめ｜ワーママはる（尾石晴）さんの本はAudibleで5冊が聴き放題

ワーママはる（尾石晴）さんの本はAudibleで5冊が聴き放題


ワーママはる（尾石晴）さんの本6冊のうち、5冊がAmazonの聴く読書「Audible」で聴き放題対象になっています。


Audibleの30日間の無料体験を利用し、2倍速再生で時短読書すれば、4冊すべて無料で読了できるはずです。

タイトル 再生時間
やめる時間術 4時間31分
ライフシフト習慣術 5時間55分
「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 4時間59分
「やりたいこと」が次々見つかる…学びの引き出し術 4時間20分
からまる毎日のほぐし方 5時間11分


気に入った本は単行本を購入してもよし、電子書籍を買ってもいい。Audibleの無料体験を賢くご利用ください。


ゴリ部長

ゴリ部長が激推しするから、間違いないよ。まずはVoicyで「学びの引き出しはるラジオ」聴いてみなよ。


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