٠صاÙØÛ Ø¯Ø§Ø± ÚØ±ØºÛ Ø±Ø§Ù Ø¨ÙاÙÛ Ú©Û ØªØ±Ú©Ûب - ترکÛب Ù٠بر 6612
تÛØ§Ø±Û Ú©Ø§ Ù Ú©Ù Ù ÙÙت
15 Ù ÙٹپکاÙÛ Ú©Ø§ ÙÙت
35 Ù ÙٹکتÙÛ ÙÙÚ¯ÙÚº Ú©ÛÙØ¦Û ÛÛ
5 اÙرادIngredients - اجزاء
1 Ø¨Ú©Ø±Û Ú©Û Ø±Ø§Ù ÚÛÚÚ¾ Ú©ÙÙ
2 ÙÙ Ú© Øسب ذائÙÛ
3 ادرک ÙÛس٠پسا ÛÙا تÛ٠کھاÙÛ Ú©Û ÚÙ Ú
4 Ù¾Ø³Û ÛÙØ¦Û ÙØ§Ù Ù Ø±Ú Ø¯Ù Ú©Ú¾Ø§ÙÛ Ú©Û ÚÙ Ú
5 سÙÛد زÛØ±Û Ø§ÛÚ© کھاÙÛ Ú©Ø§ ÚÙ Ú
6 گر٠٠صاÙØÛ Ù¾Ø³Ø§ ÛÙا اÛÚ© ÚØ§Ø¦Û Ú©Ø§ ÚÙ Ú
7 کاÙا ÙÙ Ú© اÛÚ© ÚØ§Ø¦Û Ú©Ø§ ÚÙ Ú
8 Úاٹ ٠صاÙØÛ Ø§ÛÚ© ÚØ§Ø¦Û Ú©Ø§ ÚÙ Ú
9 Ø²Ø±Ø¯Û Ú©Ø§Ø±ÙÚ¯ آدھا ÚØ§Ø¦Û Ú©Ø§ ÚÙ Ú
10 اÙÚÛ Ø¯Ù Ø¹Ø¯Ø¯
11 ÙÛÙ ÙÚº کا رس Úار کھاÙÛ Ú©Û ÚÙ Ú
12 دÛÛ Ø§ÛÚ© Ù¾ÛاÙÛ
13 Ú©ÙÚ©ÙÚ¯ آئ٠Øسب ضرÙرت
Step by Step Instructions - تÛار کرÙÛ Ú©Û ØªØ±Ú©Ûب
- 1Ø¨Ú©Ø±Û Ú©Û Ø±Ø§Ù Ú©Ù ØµØ§Ù Ø¯Ú¾Ù Ú©Ø± خشک کرÛÚº اÙر اس Ù ÛÚº دÙÙÙÚº طر٠گÛØ±Û Ú©Ù¹ Ùگا کر رکھ ÙÛÚºÛ
- 2 اÛÚ© Ú©Ú¾ÙÛ Ù¾ÛÙ Ù ÛÚº ÙÛÙ ÙÚº کا رسØÙÙ Ú©Øد٠کھاÙÛ Ú©Û ÚÙ Ú Ø§Ø¯Ø±Ú© ÙÛسÙØکاÙا ÙÙ Ú©ØاÙÚÛ Ø§Ùر اÛÚ© کھاÙÛ Ú©Ø§ ÚÙ Ú ÙØ§Ù Ù Ø±Ú Úا٠کر Ù ÙائÛÚº اÙر را٠ک٠اس Ø³Û Ù ÛرÛÙÛÙ¹ Ú©Ø±Ú©Û Ø±Ú©Ú¾ دÛÚºÛ
- 3 بÚÛ Ù¾ÛÙ Ù ÛÚº ابÙØªÛ ÛÙØ¦Û Ù¾Ø§ÙÛ Ù¾Ø± ÚÚ¾ÙÙÛ Ø±Ú©Ú¾ کر اس پر را٠ک٠رکھ دÛÚº اÙر اÙپر Ø³Û ÚÚ¾Ú© دÛÚºÛبÛس Ø³Û Ù¾ÚÛس Ù ÙÙ¹ Ú©Û Ø¨Ø¹Ø¯ د٠ÚÙ Ú Ú©Û Ù Ø¯Ø¯ Ø³Û Ø§ØتÛاط Ø³Û Ø±Ø§Ù Ú©Ù Ù¾ÙÙ¹ دÛÚºÛØ§Ø³Û Ø·Ø±Ø Ø¯ÙØ³Ø±Û Ø·Ø±Ù Ø³Û Ø¨Ú¾Û Ø§Ø³ ک٠اسٹÛ٠کر ÙÛÚºÛ ÚÙÙÛÛ Ø³Û Ø§ØªØ§Ø± کر Ù Ú©Ù Ù Ù¹Ú¾ÙÚÛ Ú©Ø± ÙÛÚºÛ
- 4 پھر Ù¾Ú¾ÛÙÛ ÛÙØ¦Û Ù¾ÛÙ Ù ÛÚº را٠ک٠کÙÚ©ÙÚ¯ آئ٠٠ÛÚº سÙÛØ±Û ÛÙÙÛ ØªÚ© ÚÛÙ¾ ÙØ±Ø§Ø¦Û Ú©Ø±ÛÚºÛ
- 5 Ø¢Ø¯Ú¾Û Ù¾ÛاÙÛ Ú©ÙÚ©ÙÚ¯ آئ٠٠ÛÚº ادرک ÙÛسÙØÙÙ Ú©ØÙا٠٠رÚØگر٠٠صاÙØÛØÚاٹ ٠صاÙØÛ Ø§Ùر بھÙا کٹا زÛØ±Û Úا٠کر دÛÛ Ú©Û Ø³Ø§ØªÚ¾ بھÙÙÛÚºÛجب تÛ٠عÙÛØØ¯Û ÛÙ Ø¬Ø§Ø¦Û ØªÙ Ø§Ø³ ٠صاÙØÛ Ú©Ù ÚÙÙÛÛ Ø³Û Ø§ØªØ§Ø± ÙÛÚºÛ
(4523) ÙÙÙ¹ ÙصÙÙ ÛÙئÛ