不滅へのカギとは、人々の記憶に値するような人生を生きることだ

―ブルース・リー

Pick the Brain：ブルース・リーは、大きな影響力を持つ武道家であり、指導者であり、俳優であり、映画監督であり、並々ならぬ自制心の持ち主でした。仕事でも人生でも、自らの哲学と教えに忠実に生きた彼は、私（*原文の筆者）にとって不滅の存在です。ブルース・リーが残した、シンプルでインスピレーションと力強さに満ちた叡智あふれる言葉の数々は、今でも私たちの心とともにあり、今後も来るべき世代に影響を与えていくことでしょう。

ファンの1人として、ブルース・リーから学んだ、時代を超越する12の真実をみなさんにご紹介したいと思います。人の心に残る存在になるべく生きていくなかで、私たちもそれらを学び、日々実践していけるのではないでしょうか。

1．役に立つものは吸収し、そうでないものは捨てろ。そして自分ならではのユニークな何かを付け加えろ。

人生を通じてあなたは、情報に飲み込まれ、「すべきこと」と「すべきでないこと」を他人からたくさん聞かされるでしょう。すべてを鵜呑みにせず、どうすべきかを自分で決断してください。人生における物事には、無数の方法があります。正しいやり方も間違ったやり方もないのです。他人から学びましょう。そして、自分にとって良い方法を見出し、それを我がものとしましょう。

2．私はあなたのために生きているのではない。あなたも私のために生きているのではない。

喜びをもたらしてくれる人生を送ることは、私たちが生まれながらにして持つ権利です。私たちに喜びをもたらすのは、好きなことを手がけることであって、他人の期待に応えることではありません。万人から好かれることができる、という考えは現実離れしています。どんな時でも、自分に賛成する人もいれば、反対する人もいるからです。ならば、自らに忠実になり、自分の好きなことをし、自分のために生きてみませんか。

3．私は1万種類のキックを1回ずつ練習した人を恐れない。だが、1つのキックを1万回練習した人を恐れる。

上達したいことを1つだけ選び、腕を磨きましょう。いろいろなスキルを一気に身につけようとしないでください。私自身も、1つのスキルに集中したほうが、生産性と効率性が向上し、驚くべき速さで習得できることに気が付きました。それによって、スキルをもっと効果的に活用し、人生にプラスの影響を生み出せます。

4．1つの形にこだわるな。順応性を持ち、独自のかたちを作り上げてそれを育め。水のような存在になるのだ。

人生に変化はつきものです。変化を知り、うまく対処する方法を身につけなければなりません。変化を受け入れましょう。人生で直面する状況を最大限に生かすべく、柔軟性を持ちましょう。この考え方は、ブルース・リーの次の名言へとつながります。

5．境遇なんか気にするな。私は自らチャンスを作り出す。

自分の置かれた状況に柔軟に対応することで、チャンスを作り出せます。

6．いつでも自分らしく、自分を表現し、自分を信頼しろ。成功したどこかの誰かを真似するようなことはするな。

私たちはみなそれぞれ個性を持っています。ですから、自分らしさを保ち、自分らしく行動しましょう。そうすれば、この世界の多様性に貢献できます。自分を他人と比較するのをやめてください。自分より優れた人や、自分ほど何かが上手でない人は必ずいるものです。自分を愛し、自分らしくしていれば、人生は楽になります。

7．根本を理解することに努めろ。どの葉、どの枝ぶり、どの花が好きなのかを言い争っても無駄だ。根っこを理解すれば、咲き乱れるすべての花を理解できる。

これは、自己認識を生み出し、中核となる価値観と向き合って、人生において自分が引きつけられるもの、自分が生み出すものを理解しろということです。望み通りの成果を手にするために、思考と行動を意識的に選ぶことが大事なのです。

8．知るだけでは不十分だ、実際に応用しなければならない。意志があるだけでは不十分だ、実行しなければならない。

人生における望みを手に入れるためには、行動を起こさなければなりません。知識に頼ったり、自然に望みが叶うと考えたりするだけではだめなのです。適切なものの見方を育むことと、工夫して行動することを、一体化させなければなりません。

9．個人の可能性を誠実かつ真剣に育てていくことが、立派な人間の役割であり義務である。

自身の人生において、あなたは不変の存在です。もしも思い通りに事が運ばなかったら、現実的にならなければなりません。行き詰まったのはなぜか、自分を押しとどめているのは何なのか、自らを見つめなおしましょう。

10．身体的なことであれ何であれ、自分のやることすべてに常に限界を設けていると、それは仕事と人生にまで広がってしまう。限界などない。あるのは停滞期だけだ。そこに留まってはいけない。その先に進まなければならない。

私たち人間は、成長と進化を求める性質を生まれ持っています。私たちがこうして生きているのは、目的を実現するためです。自らに限界を設けてしまうと、成長が妨げられて何も変わりません。人生はつまらないものとなり、やがては思いを内に秘めたまま死んでしまいます。世界はあなたのものです。目的を叶えるために生きてください。

11．自分の目標に向かって、最低1日に1回は具体的な行動を起こせ。

目標を達成するには、行動を起こさなければなりません。自分のゴールに一歩近づくために、毎日何らかの行動を起こすようにしましょう。ただ待っていてはだめです。「自分はまず何をやるべきか」と自らに問いかけてください。些細なことでも構いません。とにかく始めてください。

12．日々何かを増やすより、日々何かを減らすことが重要だ。本質的でないものはそぎ落とせ。

これは、80対20の法則を人生にも当てはめるということです。最大の結果を生み出してくれる、集中すべきもっとも重要な20％の行動を見極めましょう。そうすれば、エネルギーを節約して、自分にとって意味のある行動に使えるようになります。あなたの生活を向上させてくれる習慣は何ですか？　幸福感を大きくしてくれる関係性はどういったものですか？　 1日を通して心を占めている考えとは何ですか？　その考えは自分に力を与えてくれますか？　それとも力を奪いますか？　ネガティブ思考を追い出してポジティブ思考の居場所を作るにはどうしたらいいですか？　仕事の生産性を上げて自分の力をアピールするには、どんなことをすればいいですか？

みなさんの好きな、時代を超えたブルース・リーの名言はどんなものですか？

12 Timeless Truths to Learn from Bruce Lee, Master of Self Mastery｜Pick the Brain

Belle Beth Cooper（訳：遠藤康子／ガリレオ）

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