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メインの豆腐に具材をプラス!食べ応え満点の湯豆腐レシピををそろえました
湯豆腐の人気レシピ・作り方12選!具材別にご紹介
濃いだし 本つゆ湯豆腐【めんつゆで人気の鍋】
15分
447kcal
2.9g
豆腐
豚肉
主菜
20分以内
たんぱく質1/2日分
だし香る 白だし湯豆腐
15分
411kcal
2.4g
豆腐
豚肉
主菜
20分以内
だし豆乳湯豆腐
15分
496kcal
2.4g
豆腐
豚肉
主菜
20分以内
豆乳担々豆腐鍋
15分
462kcal
2.8g
豆腐
豚肉
主菜
20分以内
肉吸い風豆腐鍋
15分
576kcal
3.3g
豆腐
豚肉
卵
主菜
20分以内
もつ鍋風豆腐鍋
15分
583kcal
3.3g
豆腐
豚肉
キャベツ
主菜
20分以内
まろやか豆乳スンドゥブ(まろやか豆乳スンドゥブ使用)
10分
381kcal
2.6g
豚肉
豆腐
10分以内
つゆまでおいしい!湯豆腐しゃぶしゃぶ
10分
502kcal
3.2g
豆腐
豚肉
主菜
10分以内
本つゆとごま油で味決まる!ピリ辛マーボー鍋
15分
507kcal
5.0g
ひき肉
豚肉
豆腐
主菜
20分以内
湯豆腐【定番の簡単和食メニュー】
20分
134kcal
1.1g
豆腐
生しいたけ
春菊
主菜
20分以内
主菜でゆる減塩
白だし湯豆腐
10分
90kcal
2.5g
豆腐
大根
副菜
10分以内
あさりと水菜のハリハリ湯豆腐(賛否両論 笠原氏)
15分+
85kcal
2.2g
豆腐
あさり
水菜
主菜
20分以内
調理時間
?
調理時間に含まれない工程がある場合は、末尾に「+」が表示されます。(例:10分+)
エネルギー
塩分
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