厚揚げとえのきのとろみ煮
材料(2人分)
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厚揚げ180g
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ねぎ(白い部分)1本
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えのきたけ1/2袋(100g)
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しょうが1片
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ごま油大さじ1
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青ねぎ(小口切り)適宜
(A)
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大さじ2と1/2
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大さじ1
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水200ml
(B)
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片栗粉小さじ2
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水小さじ4
つくり方
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1
厚揚げはざるに入れて熱湯をかけて油抜きし、まな板に横長に置いて横半分に切ってから1cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りに、えのきたけは根元を切り落として半分に切り、しょうがはせん切りにする。
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2
フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを炒める。香りが立ったら厚揚げ、ねぎ、えのきたけを加え、しんなりするまで炒める。
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3
(A)を入れて煮立たせ、ふたをして弱火で5分ほど煮る。合わせた(B)を加えて混ぜ、とろみをつける。器に盛り、好みで青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマンHC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。