豚肉と厚揚げとチンゲン菜の炒め物【定番素材で簡単】
材料(2人分)
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豚肉(薄切り)100g
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厚揚げ1/2枚
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チンゲン菜1株
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ねぎ5cm
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しょうが1/2片
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にんにく1/2片
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サラダ油大さじ1/2
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ごま油小さじ1/2
(A)合わせ調味料
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小さじ2
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大さじ1/2
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甜麺醤(テンメンジャン)小さじ2
つくり方
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1
豚肉はひと口大に切る。厚揚げは油抜きし、横半分に切り、それを1cm厚さに切る。チンゲン菜は3cm長さに切る。
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2
ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
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3
(A)の材料を混ぜ、合わせ調味料をつくる。
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4
フライパンにサラダ油を熱し、(2)を炒める。香りが出てきたら、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらさらに厚揚げ、チンゲン菜を加えて炒める。
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5
(3)の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、ごま油で香りをつけ、仕上げる。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート キムアヤン
- 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。