�u�l����̎x���ȂǎȂ��v�B�������Ȃɓ����Ă��Ă��ꂵ�������B�K�v���Ɗ�������A�����̈ӎv�ŋ��߂Ă݂܂��傤
�r�W�l�X�p�[�\������Ɍ�������Ȃ��Ă͂����Ȃ��g�X�g���X�h�B�s�[�X�}�C���h�̃J�E���Z���[���A����֘A�����b�����₷�����͂�����B�댯�M�������������A��ɐS�̌��N���ێ����Ă������B
�@�N����̗͂��肸�Ɏ����̎d�������Ȃ��Ă������ƁB���ꂪ��l�Ƃ��Ă̐������A�Љ�l�Ƃ��Ă̎p���BS����́A���e���炻��������Ă��܂����B���ꂪ�ł��Ă��Ȃ��Ɗ�����ƁA�u�����͎Љ�l�Ƃ��Ď��i�Ȃ̂ł͂Ȃ����v�Ǝv���A�ƂĂ��s���ɂȂ�̂ł��B�����ĉ������Ȃ���A���ʂ������Ȃ���ƒǂ����Ă���悤�ȋC�����ɂȂ��Ă��܂��܂��B
�@�d���ŏ�i����u���̌��ʂ͂ǂ̂悤�ȃv���Z�X�œ����o���ꂽ�̂��v�Ǝ��₳��邾���ŁAS����́u�����ԈႢ��Ƃ��Ă��܂����̂ł́v�ƕs���ɂȂ�A��������ǂ��납�����^�����ɂȂ��Ă��܂��܂��B�v�l���t���[�Y���Ă��܂��̂ł��B�����Ȃ�ƁA��i�Ɖ�b���邱�Ǝ��̂���ɂɂȂ��Ă��܂��܂��B
�@��i�ւ̕������悤�ɂȂ�A�܂��܂��R�~���j�P�[�V�������邽�߁A����������A�����Ă��炦�Ȃ��Ȃ�܂��B���̂��������v���n�߂�̂ł��B�u��������Ȃɋꂵ��ł���̂ɁA�Ȃ��������Ă���Ȃ��B��i�Ȃ���A�����ɔz������͓̂�����O����Ȃ����B���ꂾ�����̒��ŁA�Ǘ��E�͕����̃����^���w���X�ɔz�����邱�Ƃ��K�v�Ƃ����Ă���̂�����v
�@�����ɂ́u�����̗͂œƗ����邱�ƁB�Ƃ藧���v�Ƃ����Ӗ�������܂��B���n�Ɋׂ��Ă��N�ɂ����炸�A�����̗͂ʼn��������z���邱�Ƃ��AS����͎����ɉۂ��Ă��܂��B���ꂱ�����������ƍl���Ă���S����́A������ڎw���Ζڎw���قǁA�����Ɂu�ł��Ă��Ȃ������v�̃��b�e����\�邱�ƂɂȂ��Ă��܂����B
�@�ł��{���́A�u�ł��Ȃ������v�Ȃ�ĔF�߂����Ȃ��B�u�ł��Ȃ��v�Ƃ������b�e���͏�i�ɓ\���Ă��܂��B����ȍl������A�u�����̃����^���ɔz���ł��Ȃ���i�������v�Ǝv�����Ƃ�S����͗����������Ƃ��ł����̂ł��B�ł����ꂪ�A�{���̈���ł��傤���B
�@�����ł���1�̃W���c�ɂ��čl���Ă݂����Ǝv���܂��B����́u�����v�ł��B
�@�������Ă���l�Ƃ����̂́A�������g�������Ŏx�z���A�����̉^���������Ō��肵�A�����̊����A�v�l��A�s���ɐӔC�������A�u���A�����v�ɐ�����̂ɈӖ��̂Ȃ��A�s�K�Ȑl���l���ɌŎ����Ȃ��l�ł���B�l�͒N�ł�������x�̎����������\�͂�L���Ă���B�������������́A���̐l�̒a���Ƌ��ɔ�����������ł���ɂ�������炸�A�����������ƒB������l�͏��Ȃ��̂ł���B��莩�����邱�Ƃւ̃v���Z�X�Ƃ��āA�C�Â��A�������A�e�����i�J���I�ɂȂ�j�����g�債�Ă䂭���Ƃ��厖�ɂȂ��Ă���B�������Ă���l�́u�C�Â��v��厖�ɂ��A�u�����I�v�ł���u�e�����v���L�߂Ă䂭�\�\���u�J���I�ɂȂ�v�\�\�l�ł���Ƃ������Ƃ��ł���B
�@���̕����́u�w���A�����x�ɐ�����̂ɈӖ��̂Ȃ��A�s�K�Ȑl���l���v�Ƃ͉��ł��傤�H
�@��|�����1�Ƃ��āA�����̔��́u�ˑ��v�ɂ��čl���Ă݂悤�Ǝv���܂��B�����Ŏ��グ�����̂́u���_�I�ˑ��v�ł��BX���Ȃ��Ƃǂ����C���C�����ė��������Ȃ��B�s���ɂȂ�B���ӗ͂��U���ɂȂ�A�ڂ̑O�ŋN���Ă��邱�Ƃ��u�����Ă��邯��Ljӎ��̒��ɓ����Ă��Ȃ��v��ԂɂȂ�B�����X������܂����B�����̈ӎv�ŃR���g���[�����ł��Ȃ��悤�ł���A���Ȃ���X�ɐ��_�I�Ɉˑ����Ă���\��������܂��B
�@S����̏��l���Ă݂܂��傤�B
�@�u�w�Љ�l������́A�l�ɗ���ׂ��ł͂Ȃ��x�Ƃ��������iX�j�Ɉˑ����Ă��āA���邩����Ȃ����������Ō��߂邱�Ƃ��ł��Ȃ��B�l�ɗ��炸�����ЂƂ�ŕ�����B�����Ă���Ԃ͕s���ɂȂ�Ȃ����A�l�̉��������߂�K�v���������Ƃ��iX�����������Ƃ��j�A�s���ɂȂ�A�C���C������v
�@�����ő�Ȃ��Ƃ́AS�����X�����������Ă��悢���AX��������Ă��悢�A����������őI�Ԃ��Ƃ��ł���Ƃ������Ƃł��B����S����X��������A�u�Љ�l�����Đl����̎x�����Ă��悢�v�Ƌ����������������Ƃ�����A�ǂ̂悤�ȃT�|�[�g���邱�Ƃ��ł���ł��傤���B�l���Ă݂܂��傤�B
����I�T�|�[�g�@�����ɂƂ��ẴX�g���b�T�[�ڌy��������́B�d������`���Ă��炤�B���ڎ����Ƀv���b�V���[�������Ă�����̂�l����菜���Ă��炤
��I�T�|�[�g�@�X�g���b�T�[�͌���Ȃ����A�����̊����a�܂�����́B�����N�����Ă���̂��A�b���悭�����Ă��炤�B�ǂ̂悤�Ɋ����Ă��邩�����L���Ă��炤
�]���I�T�|�[�g�@�����ǂ���J�߂Ă��炤�B�����̎d���̈Ӌ`��]�����Ă��炤
���I�T�|�[�g�@�X�g���X����菜���q���g��^���Ă��炤�B���������ʂ��Ă�������������邽�߁A���̖��ɏڂ����l�������Ă��炤�B�����̂��߂̃c�[���������Ă��炤�B�����N�[�[�V������C���]���̕��@�Ȃǂ������Ă��炤���Ƃ��܂܂��
�@���҂���̉������邱�Ƃ������̂��߂ɕK�v���Ɣ��f�i�����̏ɋC�t���Ă���j�����Ȃ�A���߂Ă݂܂��傤�i�����I�A�J���I�s���j�B���܁A�x�������Ɋ撣�邱�Ƃ������̐����̂��߂ɕK�v�Ɣ��f�i�C�t���j�����Ȃ�A�����Ă݂�i�������j�̂��悢�ł��ˁB
�@���̔��f�Ői��ł݂͂�����ǁA���̂܂ܑς��邱�Ƃ�������Ɠ���Ɗ����i�C�t���j����A���̃|�C���g�ʼn��������߂�悢�̂ł́H�u�ύX�������Ă��܂�Ȃ��B�����ď��ς�����̂�����v�B�����v���A���߂̈���ݏo����\�������܂�̂ł͂Ȃ��ł��傤���B
�@�t�ɁA���������҂̗͂ɂȂ邱�Ƃ��ł��܂��ˁB������x�����邩�ǂ������A���Ȃ������߂邱�Ƃ��ł��܂��i�������j�B����Ȃ�����Ȃ��̂Ɏx���҂ɂ���Ă��܂��̂ł͂Ȃ��A���Ȃ��̈ӎv�ł��Ȃ����ł���͈͂܂Ŏx��������A���Ƃ͑���̖��Ǝv���Ă݂܂��傤�B�u���ꂩ���͂��Ȃ������͈́B���̐ӔC�͈͂��Ă��܂��v�Ƃ����Ƃ���܂ŁA�͂ɂȂ邱�Ƃ��ł���̂ł��B
�@����Ȃӂ��ɒN���̗͂ɂȂ邱�Ƃ��ł���A�u��x�x�������炸���Ɨ����Ă��܂��A�d�ׂɂȂ�v�ƕs���Ɏv���Ďn�߂����������L�ׂȂ��ȂǂƂ������Ƃ͋N����Ȃ��̂ł͂Ȃ��ł��傤���B
�@���Ȃ��́A�����́u���܂̏v�ɋC�t���A�K�v�Ȏx���𑼎҂╨����Ȃǂɋ��߂邱�Ƃ��ł��܂��B�����āA���Ȃ��ɋ��߂�ꂽ�x���i��F�u�킪�Ђ̎��v�̂��߂ɉc�ƂŐ������グ�Ă���v�u���̃v���W�F�N�g�𐬌��ɓ������߂Ƀ}�l�W�����g�͂��A�b�v�����Ă���v�j�ɉ����邱�Ƃ��ł��܂��B
�@�ǂ�Ȍ`�ł����Ă��A���ꂪ���Ȃ��́u�����v�ł��邩�ǂ������l���Ă݂Ă��������B���Ȃ��́u�����v�ł���A�W���́A���f�́A�Z�p�́A�����͂��K�v�ł����Ă��A������s�����Ȃ��ɂ́u�o��v������A�ǂ����ɐS�n�ǂ����̂������邱�Ƃ��ł���ł��傤�B
�@����������Ă��̃R�����̒S�����I�������Ă����������ƂɂȂ�܂����B�R������ʂ��ďo����Ƃ��ł������X�Ɋ��ӂ������܂��B�܂��A���̃`�����X����Ă������������X�A���M���x�����Ă������������X�ɐS���犴�ӂ��A�Q�V���^���g�Z���s�[�̊�{�ł���u�Q�V���^���g�̋F��v�����p���A������̃��X�g���b�Z�[�W�ɂ������Ǝv���܂��B
���͎��̂��Ƃ�����A���Ȃ��͂��Ȃ��̂��Ƃ�����
���͂��Ȃ��̊��҂ɉ������߂ɂ��̐��ɂ���̂ł͂Ȃ�
���Ȃ��͎��̊��҂ɉ������߂ɂ��̐��ɂ���̂ł͂Ȃ�
���Ȃ��͂��Ȃ��A���͎�
����ł������݂����o��Ȃ�A���炵��
�����o��Ȃ��Ȃ�A�������Ȃ�
I do my thing, and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations.
And you are not in this world to live up to mine.
You are you and I am I.
And if by chance we find each other, it�fs beautiful.
If not, it can�ft be helped.
"Gestalt Therapy Verbatim"�i�w�Q�V���^���g�Z���s�[����^�x�j
Frederick S.Perls, 1969 Real People Press, California.
�i���c�@�x���̖|��ɂ��j
�Q�l���� �w�J�E���Z�����O���T�x�@���M���[���A�w���oSYSTEMS�@2006�N12�����x���W3�u�J������̃����^���w���X�v�@���oBP�Њ��A�w�u�S�̕a�v�A���̐��_�a���\���邪�܂܂̎����Ɖ��ʂ̎����x�A�u�k�Њ�
�V�j�A�Y�ƃJ�E���Z���[�A���{�Y�ƃJ�E���Z���[����F��L�����A�E�R���T���^���g�A���{�I�����C���J�E���Z�����O����F��I�����C���J�E���Z���[�A�Ƒ��J�E���Z���[����F��Ƒ����k�m�B�q��đ��k�A�ۈ�m�l�ވ琬�̎d���ݐE���ɃJ�E���Z�����O���w�ю��i���擾�B�]�E�x���Z���^�[�̃L�����A�R���T���^���g���o�āA���݃s�[�X�}�C���h�ŃJ�E���Z���[�߂�B�E��̃����^���w���X�A�L�����A�A�Ƒ��W�A�v�w���ƃJ�E���Z�����O����͕��L���B�u�J�E���Z���[�͑��k�҂̔����ҁv�ƍl���A�u�o��v�u�C�t���v�̒��ɐ��܂��G�l���M�[�ɐS�����������X���Ƃ����B�Ȃ��A
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.