20代中旬女性です。口元だけ乾燥すると粉吹きする乾燥肌ですがそれ以外の鼻、鼻寄りの頬、おでこは脂性肌です。混合肌っていうのかな……(汗)
最近皮脂が酷く、目から下はマスクで隠れて蒸れるのでまだ分かりますが、マスクしてないおでこも特にヤバく、冬なのに油田です。2年前から悩み始めましたが去年までは冬まで油田ではなかったのに(泣)

冬の現在、朝9時にメイク→激しい運動などで汗をかいたりすることなく出社→12時前くらいにトイレで鏡を見たら既にテカり初め→(15時くらいにはテッカテカ。トイレットペーパーでポンポンするとうっすら目視できるくらい油がつく、という悲劇です。

また、参考までに、油田以外の肌悩みとしては、ニキビできやすいのと、敏感肌と、鼻の角栓です。

必須
・ノンケミカル(紫外線吸収剤不使用)
・ノンコメドジェニック
で、できれば
・酸化亜鉛フリー(鼻の角栓詰まる気がしてる)
・グリセリンフリー(ニキビに良くないと聞いたことがある)
・色はついていないか、薄いピンクとかトーンアップ系。ファンデのようなベージュはNG(ヨレて汚くなるため)
こんなルースパウダーorプレストパウダーを探しています。

現在ニキビについては、今までは何してもダメだったのに下記化粧品に変えたら激減しました。
↓現在使っている化粧品やベースメイクやスキンケアの流れ、食生活などです。

朝
①水かぬるま湯のみで洗顔。皮脂の落とし過ぎは乾燥や皮脂の過剰分泌に繋がるため洗顔料は使わない。
②化粧水。オルビス クリアフル(しっとりタイプで現在問題ないが次回からグリセリンフリーのさっぱりタイプ使用予定)
③日焼け止め兼下地→アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトフィット(以前はヴェールだったが酸化亜鉛のせいか、鼻角栓めちゃヤバくてフィットに変えた。それでも角栓できることはできるが化粧しない日もできるのでこれ以上は関係ないかも？)
※乳液とファンデは無使用。乳液は気持ちニキビできる頻度多い気がした？偶然か分からないので念の為やめたのと、ファンデは何使っても汚くなって仕上がらないし、パウダーファンデにしても崩れて汚かったためです。
④パウダー。KATE フェイスパウダーZ オイルブロック(無色タイプ)をポンポンして、ベースメイク完了
※下地とパウダーの間にティッシュオフを挟んでも挟まなくても、油田になります。

夜
①クレンジング。シュウウエムラ アルティム8(以前サクラを使用していたがニキビも角栓も改善見られず変更。ニキビ改善。現在も毎日のように角栓の砂利が取れる。次回以降、1週間テスターで問題なく、角栓砂利もより取れると感じたanuaのポアに変更予定)
②洗顔料。オルビス クリアフル(W洗顔不要クレンジングでも必ず洗顔料使う。そうしないとクレンジングしっかり乳化して流してもニキビ増産される…)
③化粧水
④ベピオローションを全顔に塗布(皮膚科から処方されてます。ニキビ治療界隈では有名なエピデュオは、塗ってないはずのまぶたまでパンパンに腫れ上がって粉吹き祭りと化したので使えない…)
以上が夜スキンケアです。

食生活
・人より食べる方だが、油に弱い。焼肉、しゃぶしゃぶ、コッテリしたピザ、背脂たっぷりラーメンなど、油が沢山使われている料理を食べても基本すぐおトイレで流れ出てしまう。
・ポテチなどのスナック菓子や、スイーツの頻度は低い。本当にたまに。
・半年前までお惣菜の揚げ物を食べる頻度が多かったが、ニキビ治療目的でキッチンペーパーでこれでもかというくらい油を吸わせてから食べていた。
・最近は寿司、刺身などが多く揚げ物の頻度は低い。
・ニキビ対策で、たまの外食以外は、米やパスタは低糖質商品を選択(どちらも50%オフ)
・水分は飲む方。頭痛持ちなので脱水気味になると頭痛が酷くなるため。甘いジュースは苦手で飲まない。だいたい烏龍茶か麦茶。たまに水。
・ニキビ対策に貢献してくれるので、ディアナチュラのビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6を1日2錠(朝と夜で1錠ずつ)服用。

また、太っているとどうしても脂ギッシュになるイメージですが、痩せ型です。
このように、気をつけることは気をつけているのですが油田だけ年月が経つに連れてどんどん酷くなっていて絶望しています……。どうか、神パウダーを教えてくださいm(_ _)m